MESO-Rx
Anabolic Steroids
témoignages opération coiffe des rotateurs
- Initiateur de la discussion MOI000
- Date de début
AD.
Well-Known Member
Quel est ton problème à l'épaule et quelle est l'opération que tu es censé avoir ?
rupture totale du sus épineux et rupture partielle de l'infra
en 2019,
j'aurais dû faire l'opération en 2020 mais mister covid est venu entre temps.
là j'en ai ras le cul d'attendre vu que ça empire, logique vu que je m'entraine quand même mais trop de frustration car diminué et ça me fait des déséquilibres de partout.
évidemment perte musculaire sur un pec vu que j'ai quasi plus de force d'un côté, ça commence à vraiment se voir, bref j'en ai marre d'attendre et je suis prêt mentalement à me taper 6 mois de rééduc et de repartir à 0
en 2019,
j'aurais dû faire l'opération en 2020 mais mister covid est venu entre temps.
là j'en ai ras le cul d'attendre vu que ça empire, logique vu que je m'entraine quand même mais trop de frustration car diminué et ça me fait des déséquilibres de partout.
évidemment perte musculaire sur un pec vu que j'ai quasi plus de force d'un côté, ça commence à vraiment se voir, bref j'en ai marre d'attendre et je suis prêt mentalement à me taper 6 mois de rééduc et de repartir à 0
AD.
Well-Known Member
Prépare toi à plus de 6 mois de rééducation. Mieux vaut se préparer au pire pour ne pas être déçu surtout lorsqu'il s'agit d'opération où rien n'est certain sur le fait de récupérer toute tes fonctions. Même si j'espère pour toi que tout se passera à merveille.
Fait attention à ne pas trop bosser avec tes blessures car tu vas te créer une dyskinesie de la coiffe des rotateurs, suce n'est pas déjà le cas, et ce sera un problème en plus à régler après l'opération (qui sera même peut être plus compliqué et prendra plus de temps que la rééduc des amplitudes etc...)
oh oui 6 mois vraiment le minimum,
j'ai demandé à un gars qui a eu ça, il a mis 2/3 ans à retrouver 100% de sa force, donc je sais désormais à quoi m'attendre.
de plus j'ai 2 tendons arrachés, un complètement et l'autre partiellement donc encore une embûche de plus, je me prépare au pire mentalement je le sais.
Et comme tu le dis, malheureusement j'ai tiré comme un dingue dessus depuis 2019 donc plein de déséquilibres se sont créés, trou dans un pecs, trou dans le dos au niveau de l'infra vu que plus de force.
et ça me gène même au squat car la barre est posée sur les traps mais elle penche.
Tensions différentes des 2 épaules,
mal au poignet de l'autre côté vu que je suis obligé de prendre plus serré d'un côté que de l'autre, à cause de cette différence de tension musculaire.
Pour la diskynésie, au niveau de l'omoplate, je m'efforce d'essayer de stabiliser en prenant bien appui sur le banc, et j'ai un shooter pour les bench pour stabiliser les épaules et éviter de trop défoncer ce qu'il me reste.
j'arrive quand même à faire des séries de 12/14 à 120 à la smith au bench mais avec le shooter.
je ne mets pas plus car au delà j'ai plus de stabilité et ça peut lâcher à tout moment donc non pas la peine.
Bref je suis dans une salle affaire
tout ça à la base à cause d'un accident en vélo où je me suis fait dégager par un bus, la rage, le chauffeur s'est même pas arrêté...
Si tu connais des personnes qui sont passées par là je suis preneur d'infos, même si je sais que chaque cas est différent.
Bonne soirée et merci pour les infos
AD.
Well-Known Member
En pv si tu veux on peux en parler
yes je t'ai rép
Greg59
Well-Known Member
Bon courage poto j espère que ça pourra vite se faire et que tu t en remettra vite , force à toiyes je t'ai rép
2/3 ans...