Tendinite quadricipital

username86

Well-Known Member
Salut les gars je me retrouve avec une tendinite au tendon quadricipital..en plus du kiné je pensai aider avec soit du tb500 soit bpc157? On m'a dit que le combo était le Best mais en terme de finance je peux me permettre qu'un seul donc je voulais connaître vos avis. Merci a vous
 
ça m'arrive aussi d'avoir des douleur au niveau du tendon du genoux, c'est parti tout seul en m'entrainant moins lourd.
Comme c'était pendant le premier confinement je faisais que des squats, fentes marchées à vide ou lester légèrement.
J'ai testé le BPC mais j'ai pas trouvé ça très efficace (que ce soit pour le coude ou le genoux).
Je préfère me tourner du côté de la phyto dans ces cas là (harpagophytum, prêle, reine des prés, queue de cerise, curcuma, frêne...).
Le msm, la glucosamine ou la chondroïtine ça peut aider également.
 

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