tendon

[HardWork]

Par contre je boie pas mal de coca zero

T'es vraiment chiant @franco Tu ne peux pas boir de la flotte comme tout le monde

 

[kgil]

Comment ressent-tu la déshydratation du café alors pour pouvoir comparer avec le thé vert ?

Le café stimule énormément ma fonction rénale. J'urine dans le quart d'heure après un grand café et toutes les 30 mn environ pendant au moins 2 heures. Ça en est handicapant !
Donc indirectement le café me déshydratate.
Tu noteras je parle à la 1ere personne. Les effets sur moi.

 

[r270]

Par contre je boie pas mal de coca zero

Arrêtes cette merde!

 

[HardWork]

Le café stimule énormément ma fonction rénale. J'urine dans le quart d'heure après un grand café et toutes les 30 mn environ pendant au moins 2 heures. Ça en est handicapant !
Donc indirectement le café me déshydratate.
Tu noteras je parle à la 1ere personne. Les effets sur moi.

Super et merci, je vais pouvoir contrôler si j'ai les mêmes caractéristiques avec le thé vert car j'en bois beaucoup. Si c'est le cas, je diminuerais ma consommation.
Tu m'étonnes que çà doit être super pénible à vivre.

 

[kgil]

Super et merci, je vais pouvoir contrôler si j'ai les mêmes caractéristiques avec le thé vert car j'en bois beaucoup. Si c'est le cas, je diminuerais ma consommation.
Tu m'étonnes que çà doit être super pénible à vivre.

Boire de l'eau c'est LA base surtout dans notre sport.
Quand tu aimes le café et que tu as conscience de l'importance de boire, ben tu passes ta vie au chiotte. [emoji1]
Je le vois par rapport à mes collègues de travail [emoji15]

 

[franco]

Le coca zero et a bannir?

 

[HardWork]

Le coca zero et a bannir?

Oui franco à bannir de ta vie body

 

[HardWork]

Boire de l'eau c'est LA base surtout dans notre sport.
Quand tu aimes le café et que tu as conscience de l'importance de boire, ben tu passes ta vie au chiotte. [emoji1]
Je le vois par rapport à mes collègues de travail [emoji15]

Comme tu dis il y a les nécessités du sport et les nécessités sociales qu'ils n'est pas toujours simple d'allier

 

[havah]

le thé vert la concentration en caféine est moindre que dans le thé noir, il est possible que ça influe pas tant que ça
perso je fais aucune différence niveau diurèse avec le thé vert

 

[r270]

Moi perso c'est 4 litres d'eau et 8 espressos par jours.

Sur moi le café ne me fait pas grand chose...

 

[franco]

Jai jamais soif 4l sa me parait enorme

 

[HardWork]

le thé vert la concentration en caféine est moindre que dans le thé noir, il est possible que ça influe pas tant que ça
perso je fais aucune différence niveau diurèse avec le thé vert

Ça c'est une super bonne nouvelle. Je vais contrôler demain que tout ce passé bien

 

[HardWork]

Jai jamais soif 4l sa me parait enorme

Oui ça paraît mais pour tes tendons c'est essentiel. J'ai commencé à me forcer à boire, c'est pas pire que de sécher et même ça rempli en attendant ton repas

 

[kgil]

Jai jamais soif 4l sa me parait enorme

Tu bois pas à l'entrainement ?
1.5l c'est ce que je bois en péri training !
Rien qu'à l'entrainement je bois ton taf à la journée, sérieux, je ne sais pas comment tu fais..

 

[franco]

Je boie un 1litre a lentrainement avec des bcaa et dextrose

 

[kgil]

Je boie un 1litre a lentrainement avec des bcaa et dextrose

Ne me dit pas alors que tu bois seulement les 500ml qui restent tout au long de la journée poto

 

[franco]

Je parler hors entrainement

 

[guest]

@franco : Poto si tu veux être un body, un vrai, banni TOUS LES SODAS de ton alimentation. Y'en a pas un pour rattraper l'autre. C'est de la merde en bouteille. Point.

 

[franco]

Non je reste fitness boy lol

 

[HardWork]

Je comprend mieux pourquoi GRONDIN boit une gorgée toutes les 5 minutes