TEST Protein fluff

[Body-passion83]

bonsoir a tous,

voila je me lance dans la cuisine^^.

J'ai tester le protein fluff avec et sans gomme de xantaxe.

Es ce que certains connaissent?


la base es de fouetter au batteur une dose dewhey avec 60ml d 'eau ou lait, et sa donne une mousse .

j'ai reussi sa me fais une genre de creme fraiche vraiment pas mal.

 

[Ducateam]

Sinon l'alternative à la crème dessert c'est les 2 scoops de caséine dans un shaker avec peu d'eau, on secoue un peu et... magie ;-)

 

[Body-passion83]

Sinon l'alternative à la crème dessert c'est les 2 scoops de caséine dans un shaker avec peu d'eau, on secoue un peu et... magie ;-)

oui ces sur,mais casein je ne prend pas en prépa.

 

[Ducateam]

Dommage, c'est un tort

 

[Body-passion83]

Petit test mousse choco noisette et un fluff

 

[guest]

Tu fais comment très exactement mon ami ?

 

[Body-passion83]

Voila celui ci es réussi. 1 dose a rempli un grand bol de bien remplir l estomac a consommé frais.

1 dose de isolat
1 dose de gum de xantaxe pour le volume.

Le toux battue au fouet électrique.

 

[Guignouche]

Dommage, c'est un tort

Lol, c'est une blague j'espère.

 

[guest]

Voila celui ci es réussi. 1 dose a rempli un grand bol de bien remplir l estomac a consommé frais.

1 dose de isolat
1 dose de gum de xantaxe pour le volume.

Le toux battue au fouet électrique.

Tout simplement isolat (grammes ?) + gomme de xanthane (grammes ?) battus ???? C'est génial ? Et niveau quantité de liquide ?

 

[Ducateam]

Lol, c'est une blague j'espère.

Pas plus que d'utiliser un isolat en prépa'.

 

[Body-passion83]

Pour ma part aucun produit laitiers contenant du lactose depuis 1 ans et je le vois visuellement . Peau moins épaisse. Et d apres les études mon groupe sanguin es intolérant au lactose.

 

[Body-passion83]

Tout simplement isolat (grammes ?) + gomme de xanthane (grammes ?) battus ???? C'est génial ? Et niveau quantité de liquide ?

Gomme de xantaxe a l oeil petit a petit.

Sinon tu prend 1 dose d iso 1 minimum d eau pour faire une pate homogene avec 1 peut de levure chimique. 40sec au micro ondes tu tuerie. Pas trop cuit tu verra.

Attention ne fonctionne pas avec la poudre MP...

 

[Ducateam]

Gomme de xantaxe a l oeil petit a petit.

Sinon tu prend 1 dose d iso 1 minimum d eau pour faire une pate homogene avec 1 peut de levure chimique. 40sec au micro ondes tu tuerie. Pas trop cuit tu verra.

Attention ne fonctionne pas avec la poudre MP...

étonnant

 

[Guignouche]

Pas plus que d'utiliser un isolat en prépa'.

La best des proteines est l'hydrolized mais trouvé de la vraie (100%) est rare car degeulasse au gout; en second lieu vient l'isolat de proteine. Toutes les autres ensuites ne sont que shit et marketing, hormis la proteine grass feed de NZ

 

[Guignouche]

Pour dire que l'isolat est un très bon choix, même si moi je ne prends plus de protéine en poudre depuis des années

 

[Body-passion83]

Je tourne chez biotec depuis 8 mois pour la poudre au top et les gouts super.

 

[Ducateam]

Pour dire que l'isolat est un très bon choix, même si moi je ne prends plus de protéine en poudre depuis des années

oui un très bon choix... dicté/imposé par les pros du marketing.

 

[Guignouche]

oui un très bon choix... dicté/imposé par les pros du marketing.

Le soucis est que moi je sais de quoi je parle . Par contre toi peux tu me dire la raison pour que tu affirme ceci

 

[Mattew]

Je tourne chez biotec depuis 8 mois pour la poudre au top et les gouts super.

Pareil, la j'ai whey iso zéro, goût tiramisu, une tuerie !!
Juste en post pour ma part

Envoyé de mon SM-T310 en utilisant Tapatalk

 

[Ducateam]

Le soucis est que moi je sais de quoi je parle . Par contre toi peux tu me dire la raison pour que tu affirme ceci

"Moi je"... merci pour cette érection, malheureusement il ne me semble pas t'avoir vu sur le podium d'un quelconque Olympia malgré la science infuse que tu prétends détenir.

Je te propose (juste propose car je ne voudrais pas bouleverser votre Sainteté) de te tourner un petit peu vers l'étude de Sindayikengera (2006) (désolé de tête c'est la seule dont je me souvienne, que votre Sainteté me pardonne) qui, malgré les différences flagrantes de prix des différents sortes de protéines testées (whey laitière, fromagère, isolat et concentré), ne prouvent en aucun cas une amélioration des performances chez le pratiquant.

Je me doute bien que ton orgueil va s'empresser d'aller nous trouver une étude/affirmation/recette de ta grand-mère démontrant le contraire mais pour rester terre à terre, il me semble qu'avec notre niveau de pratique et la méconnaissance totale de la nutrition qui règne sur ce forum, il me semble plus essentiel de se tourner vers des compléments plus essentiels que vers LE produit magique à 45 euros le kg.

On fait un sondage? combien ici utilisent un isolat mais ignore les vertues de la glutamine, de la leucine?....