No-chest
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Bonjour à tous,
Bien qu'inscrit sur Meso depuis un moment déjà je n'ai jamais été un membre très actif, je me permets tout de même de créer ce post afin de vous raconter un peu mon histoire et rechercher un peu de soutient de la part de fondus de la fonte.
Je n'en suis qu'a l'introduction mais je sais par avance que mon texte sera long aussi je vous demande de m'excuser si certains d'entre vous s'endorment avant la fin.
Voilà maintenant plusieurs années que je m'entraîne, ou plutôt devrais je dire m'entraînais...
Après une longue période de progression régulière ou j'etais parvenu à un résultat plutôt satisfaisant (poids égal à taille avec un BF correct) ma vie à basculé.
J'ai connu depuis presque deux ans de très grosse galères.
Je n'entrerai pas dans les détails mais succinctement et dans l'ordre:
-Enormes soucis financier qui m'ont valus de presque perdre mon entreprise (la crise est bien passée par chez moi)
-Bien entendu cela a entraîné la séparation avec ma femme qui en plus est ma collaboratrice.
-tout ce stress à contribué, du moins je pense, au devellopement de son cancer du sein.
Elle a donc du abandonner son post que j'ai du reprendre en plus du mien faute de moyen pour la faire remplacer.
Parallèlement à cela il a fallu que je m'occupe d'elle (nous somme restés très proche) et des enfants.
-Bien évidemment le Burn out et la déprime ont finis d'achever le peu de Punch qu'il me restait (je suis un battant pourtant!)
Vous comprendrez ou je veux en venir et pourquoi je vous raconte tout cela puisque tous ces événements ont très largement contribué à mon abandon du training, de la diète et d'une bonne hygiène de vie en général...
Il y a quelques mois de cela, alors que ma vie commençait petit à petit à rentrer dans l'ordre, j'ai tenté un retour à la salle.
L'envie y était et la motivation aussi, mais une fois sous la barre il m'a été très difficile de les garder tant mon niveau était redevenu bas, comme si je commençais tout depuis le début.
Mon physique et mon mental sont quasi au niveau d'une personne n'ayant jamais fait de sport....
Avoir perdu aussi vite après tant d'années d'efforts et de sacrifice pour se forger un bon physique n'aide pas pour le moral!
Bref, j'ai essayé de continuer tant bien que mal mais un autres événement est venu de nouveau perturber mon implication: je me suis brûlé l'avant bras au 3 eme degrés...
Quelques semaines d'immobilisation plus tard je me retrouve avec une tendinite allant de l'épaule de ce même bras jusqu'au coude....probablement le fait d'avoir cherché à protéger ma brûlure constamment m'a fait avoir de mauvaises postures de l'épaule et déclencher cette tendinite.
Si je viens vers vous aujourd'hui et que je vous ponds ce roman n'est en aucun cas pour me faire plaindre, je ne suis pas du genre à pleurer sur mon sort!
Non, comme je vous l'ai dit je suis un battant et je suis malgré tout fier de m'etre sorti d'une telle période noire de ma vie avec finalement si peu de casse, je pense que beaucoup auraient craqué à ma place (en toute modestie) .
Je cherche juste une façon de sortir en beauté de ce que j'appelle "ma traversée du désert " et de reprendre ma vie en main, mon training, ma diète, mon hygiène de vie!
Mais il me manque quelque chose, psychologiquement parlant, je n'arrive pas à le définir, il y a l'envie, la volonté mais il me manque cette gnac que j'avais (j'aurais bouffé les barres à l'époque, mes partenaires étaient obligés de me calmer à la salle!)
C'est tellement dur de s'etre investi à ce point dans son training pendant tant d'annees, d'avoir vécu comme un spartiate si longtemps, d'avoir atteind un niveau et des perfs respectables et de tout recommencer à moins zéro...
De plus, cette tendinite qui n'en fini pas.
Ce n'est pas la première, j'en ai déjà eu une au coude que j'ai soigné avec de la glucosamine, mais la rien n'y fait j'ai donc pris rdv pour des radio et tout le toutim.
J'ai également commencé une cure de GH keifei il y a une semaine à raison de 3,3 Ui par jour afin d'accélérer le processus de guérison mais également d'aider mon corps à se "régénérer ", à le booster et par la même mon esprit.
Je me dis que le temps qu'elle fasse réellement effet je serai prêt à retourner à la salle et j'aurai créé un environnement physiologique favorable à une reprise rapide de ma forme d'antant....
Voila pour mon petit roman du jour.
Si je vous ai raconté tout cela c'est pour partager mon expérience de pseudo culturiste amateur qui cherche à faire son retour sous les barres avec, pourquoi pas, un peu de soutient et surtout d'avis/conseils de la part de la communauté.
Je me dis que peut être certains d'entre vous ont connu une telle période dans leur vie de fondu de la fonte et pourrons le partager avec moi.
Pour finir, je tiens à dire que cela fait des mois que j'hésite à confier tout cela sur le forum car ce n'est pas évident lorsque l'on est un "winner" d'admettre qu'on a un genou à terre surtout sur un forum ou personne ne nous connaît.
Je compte sur votre compréhension et vous remercie d'avoir eu le courage de me lire.
Bien qu'inscrit sur Meso depuis un moment déjà je n'ai jamais été un membre très actif, je me permets tout de même de créer ce post afin de vous raconter un peu mon histoire et rechercher un peu de soutient de la part de fondus de la fonte.
Je n'en suis qu'a l'introduction mais je sais par avance que mon texte sera long aussi je vous demande de m'excuser si certains d'entre vous s'endorment avant la fin.
Voilà maintenant plusieurs années que je m'entraîne, ou plutôt devrais je dire m'entraînais...
Après une longue période de progression régulière ou j'etais parvenu à un résultat plutôt satisfaisant (poids égal à taille avec un BF correct) ma vie à basculé.
J'ai connu depuis presque deux ans de très grosse galères.
Je n'entrerai pas dans les détails mais succinctement et dans l'ordre:
-Enormes soucis financier qui m'ont valus de presque perdre mon entreprise (la crise est bien passée par chez moi)
-Bien entendu cela a entraîné la séparation avec ma femme qui en plus est ma collaboratrice.
-tout ce stress à contribué, du moins je pense, au devellopement de son cancer du sein.
Elle a donc du abandonner son post que j'ai du reprendre en plus du mien faute de moyen pour la faire remplacer.
Parallèlement à cela il a fallu que je m'occupe d'elle (nous somme restés très proche) et des enfants.
-Bien évidemment le Burn out et la déprime ont finis d'achever le peu de Punch qu'il me restait (je suis un battant pourtant!)
Vous comprendrez ou je veux en venir et pourquoi je vous raconte tout cela puisque tous ces événements ont très largement contribué à mon abandon du training, de la diète et d'une bonne hygiène de vie en général...
Il y a quelques mois de cela, alors que ma vie commençait petit à petit à rentrer dans l'ordre, j'ai tenté un retour à la salle.
L'envie y était et la motivation aussi, mais une fois sous la barre il m'a été très difficile de les garder tant mon niveau était redevenu bas, comme si je commençais tout depuis le début.
Mon physique et mon mental sont quasi au niveau d'une personne n'ayant jamais fait de sport....
Avoir perdu aussi vite après tant d'années d'efforts et de sacrifice pour se forger un bon physique n'aide pas pour le moral!
Bref, j'ai essayé de continuer tant bien que mal mais un autres événement est venu de nouveau perturber mon implication: je me suis brûlé l'avant bras au 3 eme degrés...
Quelques semaines d'immobilisation plus tard je me retrouve avec une tendinite allant de l'épaule de ce même bras jusqu'au coude....probablement le fait d'avoir cherché à protéger ma brûlure constamment m'a fait avoir de mauvaises postures de l'épaule et déclencher cette tendinite.
Si je viens vers vous aujourd'hui et que je vous ponds ce roman n'est en aucun cas pour me faire plaindre, je ne suis pas du genre à pleurer sur mon sort!
Non, comme je vous l'ai dit je suis un battant et je suis malgré tout fier de m'etre sorti d'une telle période noire de ma vie avec finalement si peu de casse, je pense que beaucoup auraient craqué à ma place (en toute modestie) .
Je cherche juste une façon de sortir en beauté de ce que j'appelle "ma traversée du désert " et de reprendre ma vie en main, mon training, ma diète, mon hygiène de vie!
Mais il me manque quelque chose, psychologiquement parlant, je n'arrive pas à le définir, il y a l'envie, la volonté mais il me manque cette gnac que j'avais (j'aurais bouffé les barres à l'époque, mes partenaires étaient obligés de me calmer à la salle!)
C'est tellement dur de s'etre investi à ce point dans son training pendant tant d'annees, d'avoir vécu comme un spartiate si longtemps, d'avoir atteind un niveau et des perfs respectables et de tout recommencer à moins zéro...
De plus, cette tendinite qui n'en fini pas.
Ce n'est pas la première, j'en ai déjà eu une au coude que j'ai soigné avec de la glucosamine, mais la rien n'y fait j'ai donc pris rdv pour des radio et tout le toutim.
J'ai également commencé une cure de GH keifei il y a une semaine à raison de 3,3 Ui par jour afin d'accélérer le processus de guérison mais également d'aider mon corps à se "régénérer ", à le booster et par la même mon esprit.
Je me dis que le temps qu'elle fasse réellement effet je serai prêt à retourner à la salle et j'aurai créé un environnement physiologique favorable à une reprise rapide de ma forme d'antant....
Voila pour mon petit roman du jour.
Si je vous ai raconté tout cela c'est pour partager mon expérience de pseudo culturiste amateur qui cherche à faire son retour sous les barres avec, pourquoi pas, un peu de soutient et surtout d'avis/conseils de la part de la communauté.
Je me dis que peut être certains d'entre vous ont connu une telle période dans leur vie de fondu de la fonte et pourrons le partager avec moi.
Pour finir, je tiens à dire que cela fait des mois que j'hésite à confier tout cela sur le forum car ce n'est pas évident lorsque l'on est un "winner" d'admettre qu'on a un genou à terre surtout sur un forum ou personne ne nous connaît.
Je compte sur votre compréhension et vous remercie d'avoir eu le courage de me lire.
