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Par contre le grand aux long cheveux, pas terrible ça position avec le dos arqué!
Position sumo c est plus facile non?
 
Sumo tu taff plus avec les ischios, j'suppose que ça aide un peu oui mais j'ai jamais testé perso.
 
oui et surtout ton bassin(centre de gravité par conséquent) se retrouve + près du sol= moins besoin de monter la barre haut, "course" de la barre + courte si vous préférez. donc économie d'énergie.
Je me suis fait la meme réflexion pour le grand a la tresse.. franchement j'en ai mal au dos pour lui :/
 
Je me pose la question, à quoi sert ce que le gars au cheveux long porte sur le bras et ils sniffent quoi? Lol
 
j'aurai de la Maizena ou de la farine de blé (ça ça défonce) :D




Ok je sors.......
 
Bah justement, c'est une horreur sans nom!
Mais pas fait avant de faire une perf au sdt, donc je voulais juste savoir ce que sa produisait sur le moment précédant l'effort ;)
 
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