Vitamine b12

[rom1]

Je vais me faire une cure de b12 injectable.
J'ai des fioles de 1000 micro- grammes (4ml)
Ils disent une fois par semaine mais pour quelqu'un qui fait de la muscu?
Quelqu'un connait le dosage?

 

[invité]

http://bodyopus.canalblog.com/archives/2011/01/30/21581010.html

 

[radioX]

Certains herbivores (lapins...) obtiennent leur B12 en consommant leurs propres crottes
wikipedia


ok je sort

 

[invité]

ok je sort

c'est pas mal sa ! pourtant je suis pas une flèche ortho lol

 

[rom1]

merci
rx-style

 

[radioX]

c'est pas mal sa ! pourtant je suis pas une flèche ortho lol

Je vois ca

 

[invité]

là c'est mieux ! ça

bref on s'en bas ! c'est pas le sujet, sa m'a fait rire

 

[radioX]

le sujet m'interesse en plus

je n 'arrive pas a trouver le temps de stockage .
1 fois par semaine je trouve ca light .

de plus il ne faut pas se fier aux dosages recommandés a mon avis , nous avons des besoins differents selon notre activité body et notre poids .

 

[rom1]

le lien de RX (bodyopus) parle pour des bodybuilders.
donc je pense que entre 1,5 et 2 mg par semaines ça devrait etre bon

 

[rom1]

bon ça fait 1 mois que je teste la b12 a 1,5 mg par semaines.
j'ai pas noté de sensations differentes de d'habitude.
apres c'est sur que c'est pas des AAS...je continues encore 1 mois, on verra bien, ça peut pas me faire d mal

 

[y_o_yai]

Les effets devraient etres lesquels ?

 

[rom1]

Normalement meilleur recuoperation, augmentation de l'appetit...

 

[Choupi]

bon ça fait 1 mois que je teste la b12 a 1,5 mg par semaines.
j'ai pas noté de sensations differentes de d'habitude.
apres c'est sur que c'est pas des AAS...je continues encore 1 mois, on verra bien, ça peut pas me faire d mal

Tu ne fais d'acnée avec cette vitamine? Pour ma part a haute dose je bourgeonnais comme sous AAS

 

[rom1]

Non pas pour l'instant...
Je prends de la b5 ça doit y faire.