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Vos vitamines préférées ?

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salut pour l'iode ou en trouver mon multi n'en contient pas et j'ai vu que la plupart des multi complet en contienne
si je veux pas bouffer d'algues ou je peux en choper
 
ah merci je savais pas qu'il en contenait ,ba du coup je dois avoir mon quota
 
Un bon multi avec vitamines/minéraux et oligo-élément c'est le NuPower de chez Nutriting. Assez cher par contre: 30€ pour une boite d'un mois.
 
celui de carrio je sais pas ce qu'il vaut sur le cts nutrition avant de créer son multi il conseille aussi le nu power ou pour les petites budget mg300 de boiron
moi la vu que j'etais a la deche en tune j'ai prix nutergia biocebe
 
J'ai pas vu de bonnes choses sur l'alpha men.
De sur tu pisses fluo. J'en ai prit mais j'ai pas fini la boite
 
Pour un multi j'ai pas mal utilisé le "male multiple" de chez solgar, je trouve la compo intéressante

Mais j'ai arrêté de me disperser dans telle ou telle vitamine, maintenant c'est omega 3, zinc et basta ! ^^
 
Perso mes compléments alimentaires se résument à :
- oméga 3
- ZMB (zinc / magnésium / B6)
- complexe multivitamines de chez NM
- créatine
- citrulline en PWO pour la congestion
- compléments pour les articulations
 
Salut Jo !
As-tu trouvé de nouveau multivitamines meilleur que ce que tu as cité sur ce poste ? Merci chef
 
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