seb
Well-Known Member
les débutants préfèrent les longs ,les plus expérimentés les courts
Quand tu parles de mélange tu fais début en cours long au milieu/fin ?
C'est ce que je vois le plus, ça me parait être un bon compromis pour ceux qui préfère une relance plus "douce"
Super interessant sa merci @JRC3PO
si tu prend plus en calculant ton front load tu gardes la meme duree