Zinc supplémentation

[jonas93]

Bonjour

J'aurais voulu savoir si une supplémentation de 75 mg de zinc en cure était suffisante ou je peux monter plus haut pour se servir un peu en tant que anti-oestrogene
Limite t'il le développement en cure car on sais que l'armidex limite les gains

Évidement armidex sous le coude.

Merci

 

[BULKMAN]

Salut.
Je pense que tu confond le nolva et ARIMIDEX pour ce qui est de la limitation des gains en cure.
Enfin perso j'iai jamais lu que l'ari limitait quoi que ce soit au niveau anabolique, cependant le nolva oui.

Sinon pour le zinc:
Action anti-aromotase a un dosage de:
50mg au couché le ventre vide.

Avec ajonction de cuivre a 2.5mg e2d le midi, tu obtient un bon stack anti-A.
Pas de perte de gains avec ce stack!

Voila tt ca est a surveiller avec prise de sang pour controler tes E2.
Sachant que la norme pour un homme de 30 ans est de 4nmol/L a 18nmol/L.

Bon courage.