Présentation guigs67

[Guigs67]

Bonjour,

Je suis nouveau sur le forum. Je me présente j’ai 23 ans et ai des problèmes avec mon corps. J’ai été « gros » depuis mon enfance, toujours « enrobé » disons.

Depuis maintenant 2 ans, je fais du sport, cardio très régulièrement ( 1 h de footing par jour) et fais attention à tout ce que je mange.

J’ai perdu environ une vingtaine de kilo passant de 100 kilo à 80 kilo environ pour 1,83m.


Je ne suis plus on va dire gros, mais mon corps ne me plait toujours pas (notamment mon gras au niveau du ventre)

Je m’inscris sur ce forum pour essayer de trouver des infos et parler avec des membres pour parvenir à mes fins.

Merci de votre accueil

Guillaume

 

[Wesley]

Salut Guigs, bienvenue sur le forum.

Tu pratiques la musculation ?

 

[Guigs67]

Salut Guigs, bienvenue sur le forum.

Tu pratiques la musculation ?

Salut,
Merci de ton accueil
Non jamais fais de muscu

 

[Wesley]

Alors çà pourra surement t'aider , je t'ai repondu sur ton sujet sur le clenbu à ce sujet.

 

[Freezer]

Bienvenue sur le forum.
Pratiquer la musculation même modéré t'aidera à atteindre ton objectif.

 

[guest]

Bienvenue sur meso rx

 

[Guigs67]

Hardcore jo merci de ton message. J’aimerai pouvoir te contacter en privé mais ton profil ne me le permets pas

 

[NoFuture]

Bienvenue
Plus ou moins le même parcours.
Ancien obèse, je fais beaucoup de cardio, j'ai bien séché par contre le ventre...
La musculation m'a bien aidé à perdre du ventre sans me focaliser dessus. Toujours un peu de ventre mais c'est beaucoup mieux qu'avant. Je peux pas lutter contre la génétique, surtout après 20 ans de mal bouffe.
Bonne chance à toi.

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.