John Jeeves
Well-Known Member
C'est super bon et pas sec, ça porte bien son nom.
C'est validé pour moi, mais je vais quand même essayer d'autres recettes, j'aime bien cuisiner.
C'est fait en 5 min l'appareil en plus.
MESO-Rx
Anabolic Steroids
CDR, le thread officiel !
- Initiateur de la discussion John Jeeves
- Date de début
C'est validé pour moi, mais je vais quand même essayer d'autres recettes, j'aime bien cuisiner.
C'est fait en 5 min l'appareil en plus.
GiantMuscle
Well-Known Member
John Jeeves
Well-Known Member
YepAh bah si ta des réussites, je suis preneur
Kagathos
Well-Known Member
Hey ça a l’air pas mal ton truc,
Je suis pas un fada de la crème de riz (A.K.A le placo plâtre) mais cuisiné comme ça il faut que je teste
John Jeeves
Well-Known Member
Tu ne mets peut-être pas assez d'eau ?
En tout cas, c'était super digeste donc c'est top.
John Jeeves
Well-Known Member
Nouvelle recette, on va goûter ça demain matin en pré
Paul33
Well-Known Member
Ça a l’air bon en plusNouvelle recette, on va goûter ça demain matin en pré
Regarde la pièce jointe 74257Regarde la pièce jointe 74258
John Jeeves
Well-Known Member
Ça l'est
Un peu plus lourd à digérer que la première recette, mais vraiment excellent.
Kagathos
Well-Known Member
Ça l'est
Un peu plus lourd à digérer que la première recette, mais vraiment excellent.
Donne nous la recette maïté !
John Jeeves
Well-Known Member
Kagathos
Well-Known Member
John Jeeves
Well-Known Member
Trop stylé !
Oui depuis 6h ce matin et pas encore terminé, mais je lève le pieds quand même.
Ou la patte
John Jeeves
Well-Known Member
La recette, el famoso !
Moelleux vanille et fraise
Ingrédients :
• 1 Œuf
• 100g Skyr
• 10g Poudre d’amande
• 20g Crème de riz (goût biscuit)
• 20g Farine de châtaigne
• Une pointe de sucraline
• Quelques goûtes d'extrait de vanille
• 1 demi cc de bicarbonate
• Topping : fraises
Préparation :
1. Mélanger tous les ingrédients sauf le topping.
2. Verser la préparation dans un moule puis égaliser.
3. Mettre au AF (mode bake) 15 min à 180 degrés.
4. Ajouter le topping, une fois le gâteau refroidi.
Moelleux vanille et fraise
Ingrédients :
• 1 Œuf
• 100g Skyr
• 10g Poudre d’amande
• 20g Crème de riz (goût biscuit)
• 20g Farine de châtaigne
• Une pointe de sucraline
• Quelques goûtes d'extrait de vanille
• 1 demi cc de bicarbonate
• Topping : fraises
Préparation :
1. Mélanger tous les ingrédients sauf le topping.
2. Verser la préparation dans un moule puis égaliser.
3. Mettre au AF (mode bake) 15 min à 180 degrés.
4. Ajouter le topping, une fois le gâteau refroidi.
Kagathos
Well-Known Member
Matsor
Well-Known Member
C’est plus lourd à cause de la farine de châtaigne? Mais tu peux pas t’empêcher en bon écureuil que tu es.
Tu sors d’où tes recettes, ce sont tes expérimentations perso?
John Jeeves
Well-Known Member
Balec des macros, le Var me fera sécher et je serai tracé/dessiné.Pour faire plus professionnel moi j’aurais ajouté les macro
John Jeeves
Well-Known Member
"X-périence" !
Non, j'ai un ebook, mais question de principe je ne peux pas le publier ici
MouleFruit
Well-Known Member
View: https://www.instagram.com/reel/DJUOD9fuwLz/?igsh=MWVwaWM0cmJiNTc5cw==
@John Jeeves tu l’essaies tu nous fais un retour ?
John Jeeves
Well-Known Member
View: https://www.instagram.com/reel/DJUOD9fuwLz/?igsh=MWVwaWM0cmJiNTc5cw==
@John Jeeves tu l’essaies tu nous fais un retour ?
C’est similaire à la première recette du moelleux pomme myrtille, il rajoute juste du lait.
Le lait, c'est plein d'hormones, donc c'est tout bénef
MouleFruit
Well-Known Member
Qu’est ce qui n’est pas pleins d’hormones dans la bouffe américaine en même temps , tu m’étonnes ils dominent le monde du bodyC’est similaire à la première recette du moelleux pomme myrtille, il rajoute juste du lait.
Le lait, c'est plein d'hormones, donc c'est tout bénef