MESO-Rx

Anabolic Steroids

Journal de 1ere cure - Sustanon/Masteron

G

guest

Guest
Rebonjour à tous et toutes,

J'ouvre ce journal afin de partager ma première expérience avec les stéroïdes, je ne sais pas exactement par où commencer alors voici :

Pour rappel je fais actuellement 85kg pour un BF de 13-14%.

Pour ce qui est de la diet je suis plutôt partisan de la diet flexible :
  • Protéines : 210gr
  • Glucides : 400-500gr selon l'ajustement nécessaire
  • Lipides : 60-80g idem selon ajustement
Je ne rentre pas dans le détail des sels, fibres, sodium etc.

J'ai un métabolisme rapide ce qui me permet de rester sec même avec des écarts assez importants, actuellement je maintient en étant aux alentours des 3200kcal, mais j'augmente progressivement pour arriver à 3800-4000kcal en début de cure (début juillet).

J'ai un bon sommeil réparateur, toujours de l'énergie en journée, et pas de problèmes au niveau des selles donc ce que je mange ne doit pas être mal niveau équilibre et variété.

Pour compléter la diet notamment avec la cure et ses effets sur les organes voici les compléments que je prends/prendrais :
  • OMEGA 3
  • ZMA
  • Ail noir fermenté
  • Coenzyme Q10
  • Vitamine C
  • Citruline Malate
  • Chardon Marie (surtout sur les premières semaines pour le Turi)

Voici un type de diet que je suis actuellement afin de vous apporter quand même plus de précisions, j'indique les quantités mais elles sont destinées à varier au fur à mesure qu'on augmente les Kcal.

Matin
- Oméga 3 + Vitamine C + Lion's Mane
- Avoine bio 75gr + Miel + Cannelle
- Fromage blanc 150gr + graines de chia + sirop d'érable
- Shaker de Whey
- Un verre de lait fermenté

Collation 1 :
- 100gr de riz cru
- Crème liquide (pour ne pas s'étouffer)
- Huile de noix
- Haricots verts
- Amandes

Repas du midi :
- 200gr de riz cru
- 150gr de viande haché ou poulet
- Légumes verts / a feuille
- 1 Activia probiotique
- Fruit divers

Collation 2 :
- 2 tranches de pain de mie complet
- Saumon + Avocat
- Ou confiture + beurre de cacahuète
- Banane

Pré training :
- Créatine
- Malate de citrulline

Intra training :
- Maltodextrine

Repas du soir :
- Pâtes complets
- 200gr de poisson gras
- Légumes
- Fruits en dessert (raisins, cranberry, melon etc selon les courses)

Collation 3 :
- Fromage blanc 100gr
- Chocolat noir
- ZMA

J'espère avoir été plutôt précis mais j'ai conscience des besoin du corps en variété d'aliments donc ceci est un plan type mais pour les riz je varie (basmati, gluant, noir...) ainsi que les légumes et les fruits bien entendu. Je n'ai pas encore intégré les compléments que je me garde pour la cure (Q10, Air noir...) et que je prendrais le matin.

Pour la partie entraînement (pas forcément dans cet ordre et avec des jours de repos selon mes possibilités/besoins) :
  • Pecs - Triceps
  • Dos - Biceps
  • Quadriceps
  • Ischios
  • Épaules - Rappel bras

J'ai essayé à peu près toutes les méthodes d'entraînements et c'est celle qui me va le mieux sur le ressenti/plaisir/progression.

Je garde les exos polyarticulaires de base (Bench, Squat, SDT) que j'accompagne d'exercices à fortes tension d'étirement et de contraction pour être complet, mouvements lents et contrôlés, charges toujours assez lourdes pour ne pas laisser plus de 2 reps en plus avec toujours des exceptions sur les séries à l'échec sur certaines séances etc.

J'aime faire évoluer mes séances et essayer des variants ou des méthodes d'intensification.


Entrons dans le vif du sujet.

Pourquoi une cure aujourd'hui ?

Les stéroïdes sont poir moi un sujet depuis plusieurs années, notamment avec la libération de la parole sur ce sujet et pour moi avec les vidéos interviews de TheRob.

Je viens de terminer mes études, j'ai un emploi stable et qui me plaît, nous venons d'acheter notre maison avec ma conjointe, pour moi la stabilité était un élément indispensable pour me lancer dans une cure, raison pour laquelle nous nous retrouvons ici aujourd'hui.

J'ai fait de nombreuses recherches et j'ai été conseillé par des amis connaisseurs et voici la cure qui attend sagement à la maison :

Semaine 1-12 : (par semaine)
  • 400mg de Sustanon 300
    • 30mg PROPIONATE
    • 60mg PHENYLPROPIONATE
    • 60mg ISOCAPROATE
    • 100mg DECANOATE
    • 50mg ENANTHATE
  • 400mg de Masteron 200
    • 50mg PROPIONATE
    • 150mg ENANTHATE
Soit deux injections par semaine de 200mg de chaque.

Semaine 1 à 3 : Turinabol en kickstart

S1-S12 : En protection IA, Arimidex pendant la cure : 0,25mg - 2x/semaine, uniquement si ressenti d'effets indésirables et avec ajustement du dosage au besoin.

S16-20 : Pour la PCT : Clomid et Nolvadex sur 4 semaines classique.

La relance est d'ailleurs un sujet de discussion car après avis de mon médecin qui me suit sur la cure, la relance n'est pas forcément nécessaire surtout pour une première cure sur un individu jeune donc j'hésite à laisser mon corps se relancer naturellement.

Pour les 3 semaines de washout (S13-15) entre la dernière injection et avant la PCT, j'ai également de l'HCG de côté si jamais il y avait un quelconque problème de ce côté, je ne prévois pas de l'utiliser étant jeune et faisant une première cure mais je préfère contrôler un maximum le protocole et les imprévus.

Il y'aura bien sûr une prise de sang avant dont j'attend les résultats que je partagerais, une pendant à 6 semaine, et après afin de voir les réactions aux produits et pouvoir ajuster si nécessaire, je partagerais tout ici.

J'ai également une échographie abdominale rénale et des voies urinaires pour checker les reins et je vais voir avec mon médecin pour un ECG et un test d'effort pour le cœur. J'ai également pris la liberté d'acheter un tensiomètre pour surveiller le cœur pendant la cure (un homme averti en vaut deux).

Mon but avec cette première cure est bien sûr un gain de masse maigre et de définition musculaire, mais également de voir la réaction de mon corps aux produits.

J'ai beaucoup profité des nombreux témoignages des premières cures des membres de ce forum et je trouve normal de partager la mienne à mon tour avec vous.

J'espère ne rien avoir oublié d'important et que vous prendrez plaisir à me lire tout au long de cette expérience.
 
Je n'ai pas précisé sur la diet mais je fais attention également aux épices et à varier les fruits et légumes afin d'être toujours complet sur la journée sur les vitamines, antioxydants, fibres etc

Idem pour les boissons : Thé, café noir, jus de cranberry etc
 
Très mauvais choix pour le sustanon (aucun intérêt le mix des testo) et encore + si c’est pour piquer 2 fois par semaine, niveau fluctuation hormonal ca va être le space mountain (et les ES qui vont avec)
 
Franchement ? T’empiles trop, trop vite, trop mal.

Sustanon : mauvais choix pour débuter. Un blend multi-esters rend les taux hormonaux instables sur les 3-4 premières semaines. Tu veux une testo stable ? Prends de l’enanthate ou du cypionate. Tu t’éviteras des montagnes russes hormonales et un contrôle œstrogène bien plus facile.

Deux injections/semaine avec du Sustanon ? Non. Le propionate qui compose ce blend demande un minimum de 3/4 injections par semaine, sinon t’as un pic d’œstrogène suivi d’une chute et donc rétention, fatigue, libido en vrac.

Masteron direct ? T’as jamais shooté une aiguille de ta vie, mais tu pars sur testo + dht + oral ? Le stack est intelligent sur le papier, mais t’as zéro idée de ta réactivité à la testo seule. Tu n’auras jamais de point de repère si un effet secondaire pointe (acné ? chute de cheveux ? anxiété ? libido à plat ? C’est quoi qui fait ça ?

Arimidex “0,25 mg 2x/semaine si symptômes”

Non. C’est déjà trop tard quand t’as les symptômes.
L’œstrogène monte dès la semaine 2-3. Et les dégâts ne se sentent pas toujours immédiatement (rétention, fatigue, libido off, perte de concentration…).

Tu veux préserver ta fertilité et ton axe HPTA ?
HCG en post-cycle = inutile sans PCT
Tu veux l’utiliser pendant la cure, pas après.

“Je vais peut-être pas faire de relance, je suis jeune”

Être jeune n’empêche pas une inhibition.
Tes LH/FSH peuvent mettre des mois à revenir.
Sans relance = fatigue, perte musculaire, dépression, libido 0, testo à 1 ng/mL.

Fibres ? Tu dis que tu t’en fous.
Tu fais une cure et tu ignores le paramètre #1 de ta flore intestinale ?

Et TheRob, c’est le gars qui t’explique comment faire une cure comme s’il te filait une recette de pancakes et avec le ton de celui qui croit tout savoir parce qu’il a survécu à trois blasts et une PCT foireuse. Il te vend du "réel" mais balance des protocoles incohérents, des demi-vérités biochimique. Il joue les messies du dopage “libéré” mais crache des protocoles bricolés, mal dosés, sans aucune pédagogie réelle ni conscience des dégâts à long terme. Il se planque derrière un faux discours de neutralité pendant qu’il glorifie à demi-mot les cures massives.
 
MouleFruit à dit:
Très mauvais choix pour le sustanon (aucun intérêt le mix des testo) et encore + si c’est pour piquer 2 fois par semaine, niveau fluctuation hormonal ca va être le space mountain (et les ES qui vont avec)
Cliquez pour agrandir...
Bonjour,

Je te remercie pour ton retour ! Honnêtement je pensais initialement partir sur testo+masteron mais la personne qui m'accompagne dans la cure et qui n'est pas trop mauvaise sur ce sujet m'a vraiment conseillé le Sustanon pour justement ce mix de testo afin d'avoir quelque chose d'un peu plus "fort" qu'une testo classique.
D'autant plus que le masteron a son côté anti œstrogène pour venir contrebalancer.

Donc pour toi il n'y a aucun intérêt à prendre Sustanon au lieu d'une testo simple ?
 
Valdor à dit:
Bonjour,

Je te remercie pour ton retour ! Honnêtement je pensais initialement partir sur testo+masteron mais la personne qui m'accompagne dans la cure et qui n'est pas trop mauvaise sur ce sujet m'a vraiment conseillé le Sustanon pour justement ce mix de testo afin d'avoir quelque chose d'un peu plus "fort" qu'une testo classique.
D'autant plus que le masteron a son côté anti œstrogène pour venir contrebalancer.

Donc pour toi il n'y a aucun intérêt à prendre Sustanon au lieu d'une testo simple ?
Cliquez pour agrandir...

Aucun mécanisme enzymatique connu ne relie la drostanolone (Masteron) à une inhibition de l’aromatase (CYP19A1).

Zéro donnée pharmacologique montrant une baisse de l'activité aromatase induite par le Mast.

C’est une DHT modifiée, non aromatisable, comme la DHT native. Mais ne pas s’aromatiser c'est pas inhiber l’aromatisation de la testostérone exogène.

Change d'accompagnateur ...
 
GiantMuscle à dit:
Franchement ? T’empiles trop, trop vite, trop mal.

Sustanon : mauvais choix pour débuter. Un blend multi-esters rend les taux hormonaux instables sur les 3-4 premières semaines. Tu veux une testo stable ? Prends de l’enanthate ou du cypionate. Tu t’éviteras des montagnes russes hormonales et un contrôle œstrogène bien plus facile.

Deux injections/semaine avec du Sustanon ? Non. Le propionate qui compose ce blend demande un minimum de 3/4 injections par semaine, sinon t’as un pic d’œstrogène suivi d’une chute et donc rétention, fatigue, libido en vrac.

Masteron direct ? T’as jamais shooté une aiguille de ta vie, mais tu pars sur testo + dht + oral ? Le stack est intelligent sur le papier, mais t’as zéro idée de ta réactivité à la testo seule. Tu n’auras jamais de point de repère si un effet secondaire pointe (acné ? chute de cheveux ? anxiété ? libido à plat ? C’est quoi qui fait ça ?

Arimidex “0,25 mg 2x/semaine si symptômes”

Non. C’est déjà trop tard quand t’as les symptômes.
L’œstrogène monte dès la semaine 2-3. Et les dégâts ne se sentent pas toujours immédiatement (rétention, fatigue, libido off, perte de concentration…).

Tu veux préserver ta fertilité et ton axe HPTA ?
HCG en post-cycle = inutile sans PCT
Tu veux l’utiliser pendant la cure, pas après.

“Je vais peut-être pas faire de relance, je suis jeune”

Être jeune n’empêche pas une inhibition.
Tes LH/FSH peuvent mettre des mois à revenir.
Sans relance = fatigue, perte musculaire, dépression, libido 0, testo à 1 ng/mL.

Fibres ? Tu dis que tu t’en fous.
Tu fais une cure et tu ignores le paramètre #1 de ta flore intestinale ?

Et TheRob, c’est le gars qui t’explique comment faire une cure comme s’il te filait une recette de pancakes et avec le ton de celui qui croit tout savoir parce qu’il a survécu à trois blasts et une PCT foireuse. Il te vend du "réel" mais balance des protocoles incohérents, des demi-vérités biochimique. Il joue les messies du dopage “libéré” mais crache des protocoles bricolés, mal dosés, sans aucune pédagogie réelle ni conscience des dégâts à long terme. Il se planque derrière un faux discours de neutralité pendant qu’il glorifie à demi-mot les cures massives.
Cliquez pour agrandir...
Bonjour,

Je te remercie de ta réponse franche et précise, je vais essayer de répondre point par point.

Pour le choix du Sustanon à la testo ça c'est fait par la personne qui me prépare mais honnêtement vu vos retours je pense retourner sur une testo comme prévu de base.

Pour l'arimidex si symptômes, initialement j'avais prévu un dosage de 0,25 comme mentionné mais après avoir vu mon médecin il m'a dit que ce n'était pas nécessaire de prendre ce médicament sans symptômes mais encore une fois c'est un changement qui est survenu après un avis extérieur, idem pour la non-relance.

Pour les fibres je n'ai pas du tout dit que je m'en foutais au contraire je pensais que préciser plusieurs fois que je variais un maximum les fruits et légumes afin d'avoir tous les apports était clair je ne voulais pas non plus alourdir le post mais je suis d'accord avec toi sur l'important de la flore intestinale.

Pour TheRob c'était simplement une anectode personnel pour le post mais je le prends aucunement en exemple de près ou de loin.

Enfin pour le contenu de la cure je suis d'accord que pour une première c'est plutôt fort de café, déjà remplacer le Sustanon par de la testo ajoutera de la stabilité, ensuite pour le kickstart vu le dosage ça ne me semblait pas non plus violent c'était plus pour être dans la cure plus rapidement au vu des esters longs des injectables.

Mais encore une fois je ne cherche pas à faire le caïd ni à impressionner qui que ce soit donc si tu me dis sincèrement que le Turi est de trop je verrais pour le mettre de côté pour une prochaine.

Merci à toi en tout cas.
 
Valdor à dit:
Bonjour,

Je te remercie de ta réponse franche et précise, je vais essayer de répondre point par point.

Pour le choix du Sustanon à la testo ça c'est fait par la personne qui me prépare mais honnêtement vu vos retours je pense retourner sur une testo comme prévu de base.

Pour l'arimidex si symptômes, initialement j'avais prévu un dosage de 0,25 comme mentionné mais après avoir vu mon médecin il m'a dit que ce n'était pas nécessaire de prendre ce médicament sans symptômes mais encore une fois c'est un changement qui est survenu après un avis extérieur, idem pour la non-relance.

Pour les fibres je n'ai pas du tout dit que je m'en foutais au contraire je pensais que préciser plusieurs fois que je variais un maximum les fruits et légumes afin d'avoir tous les apports était clair je ne voulais pas non plus alourdir le post mais je suis d'accord avec toi sur l'important de la flore intestinale.

Pour TheRob c'était simplement une anectode personnel pour le post mais je le prends aucunement en exemple de près ou de loin.

Enfin pour le contenu de la cure je suis d'accord que pour une première c'est plutôt fort de café, déjà remplacer le Sustanon par de la testo ajoutera de la stabilité, ensuite pour le kickstart vu le dosage ça ne me semblait pas non plus violent c'était plus pour être dans la cure plus rapidement au vu des esters longs des injectables.

Mais encore une fois je ne cherche pas à faire le caïd ni à impressionner qui que ce soit donc si tu me dis sincèrement que le Turi est de trop je verrais pour le mettre de côté pour une prochaine.

Merci à toi en tout cas.
Cliquez pour agrandir...

T’inquiète, je l’ai pas pris comme ça du tout. C’est juste que pour une première, le plus safe et le plus formateur, c’est de partir sur 500mg de Testo E ou C par semaine, en 2 injections. Tu peux éventuellement rajouter un oral, mais c’est pas une obligation, le but c’est surtout de voir comment ton corps réagit à la testo seule. Pas besoin de trop en faire dès le départ
 
GiantMuscle à dit:
T’inquiète, je l’ai pas pris comme ça du tout. C’est juste que pour une première, le plus safe et le plus formateur, c’est de partir sur 500mg de Testo E ou C par semaine, en 2 injections. Tu peux éventuellement rajouter un oral, mais c’est pas une obligation, le but c’est surtout de voir comment ton corps réagit à la testo seule. Pas besoin de trop en faire dès le départ
Cliquez pour agrandir...

D'accord je comprends, pour être honnête et c'est peut-être une vision de débutant mais je me disais que tant qu'à faire une cure et prendre les risques que cela implique, l'a faire qu'avec de la testo c'est un peu dommage dans la balance gain/risque, et comme je pensais que le masteron avait une bonne synergie avec la testo je trouvais la molécule intéressante. Mais tu considères qu'il n'y a aucun intérêt a rajouter du masteron dans une première cure ?

Pour revenir rapidement sur les protections et la relance, pour toi l'IA pendant la cure et la relance chimique sont indispensables donc ?

Autant quand je n'avais que l'avis de mon ami qui est dedans je pouvais facilement douter mais quand mon médecin a tenu le même discours j'ai pris cela un peu plus au sérieux. Mais après un médecin peut aussi donner de mauvais conseils..
 
Valdor à dit:
D'accord je comprends, pour être honnête et c'est peut-être une vision de débutant mais je me disais que tant qu'à faire une cure et prendre les risques que cela implique, l'a faire qu'avec de la testo c'est un peu dommage dans la balance gain/risque, et comme je pensais que le masteron avait une bonne synergie avec la testo je trouvais la molécule intéressante. Mais tu considères qu'il n'y a aucun intérêt a rajouter du masteron dans une première cure ?

Pour revenir rapidement sur les protections et la relance, pour toi l'IA pendant la cure et la relance chimique sont indispensables donc ?

Autant quand je n'avais que l'avis de mon ami qui est dedans je pouvais facilement douter mais quand mon médecin a tenu le même discours j'ai pris cela un peu plus au sérieux. Mais après un médecin peut aussi donner de mauvais conseils..
Cliquez pour agrandir...

[Guide] - Ma première cure

Bonjour à tous, J'avais parlé de cette cure lors du sujet : Exemple de cycles débutants. Je vais pousser ce sujet plus loin pour guider les nouveaux qui cherchent des informations. Puis-je faire un cycle uniquement oral ? Vous pouvez le faire. Le devriez-vous ? Absolument pas. Les stéroïdes...
fr.thinksteroids.com fr.thinksteroids.com

Tu as tout ici
 
en premier cycle mélanger trois composer d'un coup , est ce une bonne chose ? j'aurais tendance a dire pour un gars comme toi ( 1er XP ) deja regarde comment ton corp réagis a un testo E ou C , un dosage de 250mg pendant 6-8 semaines c'est déjà cool , ensuite il y a des écoles différentes, on vas te dire tu peux ajouter tel ou tel choses ... daccord mais pourquoi ? tu veux ajouter mast ? ok mais pourquoi ? fait ton rapport d'avantage et d'inconvénient pour un premier cycle perso je trouve pas ca choquant de mettre 250mg de testo avec 2/300 de mast bien que ca puisse aider pour controler les E2 chez certains. du sustanon des le départ c'est un peu brutal , tu vas surement kiffer si ton corp réagis bien .

mais le problème avec certains type de profil c'est que quand tu fait ta séance et que rapidement tu sent un pump impressionnant avec ce qui vas avec ,cela peux etre compliquer a gérer sans tomber dans le + et apres tu veux ajouter encore plus de choses , j'espère que tu ne tombera pas la dedans


c'est juste un retour d'expérience , je te souhaite que tout ce passe bien pour toi !
 
En tout cas post bien clair et bien formulé c’est agréable à lire. Merci pour ça

Pour le reste tout a déjà été dit. Fais simple.
 
Bonjour à tous et toutes.

Ci-joint les résultats de ma première pds comme promis, j'attends le retour de mon médecin pour avoir l'avis de l'expert mais personnellement je remarque surtout l'E2 relativement haut, pareil pour la bilirubine totale et également la créatine et acide urique et l'hématocrite , à contrario le HDL est assez bas.

J'avais prévu de surveiller tous ces facteurs pendant la cure et je pense que ce ne sera pas de trop effectivement.
 
Valdor à dit:
Rebonjour à tous et toutes,

J'ouvre ce journal afin de partager ma première expérience avec les stéroïdes, je ne sais pas exactement par où commencer alors voici :

Pour rappel je fais actuellement 85kg pour un BF de 13-14%.

Pour ce qui est de la diet je suis plutôt partisan de la diet flexible :
  • Protéines : 210gr
  • Glucides : 400-500gr selon l'ajustement nécessaire
  • Lipides : 60-80g idem selon ajustement
Je ne rentre pas dans le détail des sels, fibres, sodium etc.

J'ai un métabolisme rapide ce qui me permet de rester sec même avec des écarts assez importants, actuellement je maintient en étant aux alentours des 3200kcal, mais j'augmente progressivement pour arriver à 3800-4000kcal en début de cure (début juillet).

J'ai un bon sommeil réparateur, toujours de l'énergie en journée, et pas de problèmes au niveau des selles donc ce que je mange ne doit pas être mal niveau équilibre et variété.

Pour compléter la diet notamment avec la cure et ses effets sur les organes voici les compléments que je prends/prendrais :
  • OMEGA 3
  • ZMA
  • Ail noir fermenté
  • Coenzyme Q10
  • Vitamine C
  • Citruline Malate
  • Chardon Marie (surtout sur les premières semaines pour le Turi)

Voici un type de diet que je suis actuellement afin de vous apporter quand même plus de précisions, j'indique les quantités mais elles sont destinées à varier au fur à mesure qu'on augmente les Kcal.

Matin
- Oméga 3 + Vitamine C + Lion's Mane
- Avoine bio 75gr + Miel + Cannelle
- Fromage blanc 150gr + graines de chia + sirop d'érable
- Shaker de Whey
- Un verre de lait fermenté

Collation 1 :
- 100gr de riz cru
- Crème liquide (pour ne pas s'étouffer)
- Huile de noix
- Haricots verts
- Amandes

Repas du midi :
- 200gr de riz cru
- 150gr de viande haché ou poulet
- Légumes verts / a feuille
- 1 Activia probiotique
- Fruit divers

Collation 2 :
- 2 tranches de pain de mie complet
- Saumon + Avocat
- Ou confiture + beurre de cacahuète
- Banane

Pré training :
- Créatine
- Malate de citrulline

Intra training :
- Maltodextrine

Repas du soir :
- Pâtes complets
- 200gr de poisson gras
- Légumes
- Fruits en dessert (raisins, cranberry, melon etc selon les courses)

Collation 3 :
- Fromage blanc 100gr
- Chocolat noir
- ZMA

J'espère avoir été plutôt précis mais j'ai conscience des besoin du corps en variété d'aliments donc ceci est un plan type mais pour les riz je varie (basmati, gluant, noir...) ainsi que les légumes et les fruits bien entendu. Je n'ai pas encore intégré les compléments que je me garde pour la cure (Q10, Air noir...) et que je prendrais le matin.

Pour la partie entraînement (pas forcément dans cet ordre et avec des jours de repos selon mes possibilités/besoins) :
  • Pecs - Triceps
  • Dos - Biceps
  • Quadriceps
  • Ischios
  • Épaules - Rappel bras

J'ai essayé à peu près toutes les méthodes d'entraînements et c'est celle qui me va le mieux sur le ressenti/plaisir/progression.

Je garde les exos polyarticulaires de base (Bench, Squat, SDT) que j'accompagne d'exercices à fortes tension d'étirement et de contraction pour être complet, mouvements lents et contrôlés, charges toujours assez lourdes pour ne pas laisser plus de 2 reps en plus avec toujours des exceptions sur les séries à l'échec sur certaines séances etc.

J'aime faire évoluer mes séances et essayer des variants ou des méthodes d'intensification.


Entrons dans le vif du sujet.

Pourquoi une cure aujourd'hui ?

Les stéroïdes sont poir moi un sujet depuis plusieurs années, notamment avec la libération de la parole sur ce sujet et pour moi avec les vidéos interviews de TheRob.

Je viens de terminer mes études, j'ai un emploi stable et qui me plaît, nous venons d'acheter notre maison avec ma conjointe, pour moi la stabilité était un élément indispensable pour me lancer dans une cure, raison pour laquelle nous nous retrouvons ici aujourd'hui.

J'ai fait de nombreuses recherches et j'ai été conseillé par des amis connaisseurs et voici la cure qui attend sagement à la maison :

Semaine 1-12 : (par semaine)
  • 400mg de Sustanon 300
    • 30mg PROPIONATE
    • 60mg PHENYLPROPIONATE
    • 60mg ISOCAPROATE
    • 100mg DECANOATE
    • 50mg ENANTHATE
  • 400mg de Masteron 200
    • 50mg PROPIONATE
    • 150mg ENANTHATE
Soit deux injections par semaine de 200mg de chaque.

Semaine 1 à 3 : Turinabol en kickstart

S1-S12 : En protection IA, Arimidex pendant la cure : 0,25mg - 2x/semaine, uniquement si ressenti d'effets indésirables et avec ajustement du dosage au besoin.

S16-20 : Pour la PCT : Clomid et Nolvadex sur 4 semaines classique.

La relance est d'ailleurs un sujet de discussion car après avis de mon médecin qui me suit sur la cure, la relance n'est pas forcément nécessaire surtout pour une première cure sur un individu jeune donc j'hésite à laisser mon corps se relancer naturellement.

Pour les 3 semaines de washout (S13-15) entre la dernière injection et avant la PCT, j'ai également de l'HCG de côté si jamais il y avait un quelconque problème de ce côté, je ne prévois pas de l'utiliser étant jeune et faisant une première cure mais je préfère contrôler un maximum le protocole et les imprévus.

Il y'aura bien sûr une prise de sang avant dont j'attend les résultats que je partagerais, une pendant à 6 semaine, et après afin de voir les réactions aux produits et pouvoir ajuster si nécessaire, je partagerais tout ici.

J'ai également une échographie abdominale rénale et des voies urinaires pour checker les reins et je vais voir avec mon médecin pour un ECG et un test d'effort pour le cœur. J'ai également pris la liberté d'acheter un tensiomètre pour surveiller le cœur pendant la cure (un homme averti en vaut deux).

Mon but avec cette première cure est bien sûr un gain de masse maigre et de définition musculaire, mais également de voir la réaction de mon corps aux produits.

J'ai beaucoup profité des nombreux témoignages des premières cures des membres de ce forum et je trouve normal de partager la mienne à mon tour avec vous.

J'espère ne rien avoir oublié d'important et que vous prendrez plaisir à me lire tout au long de cette expérience.
Cliquez pour agrandir...
Diète pas bonne a revoir.
Combien tu comptes spoter par semaine ?
Pour une première 3 molécules !! Pas le meilleur choix.
Ta une photo du niveau actuel ?
 
  • Like
Réactions: Mix
bigdan2626 à dit:
Ta une photo du niveau actuel ?
Cliquez pour agrandir...

Présentation Valdor

Bonjour à tous et à toutes. Je me présente j'ai 24 ans et je fait de la musculation depuis mes 17 ans (7 ans de pratique) avec une vraie première année de gain et d'apprentissages de mes 18 à 19 ans. Avec un passage de 62kg à 74kg. Ensuite de mes 19 à 24 ans ça a été une progression plutôt...
fr.thinksteroids.com fr.thinksteroids.com
 
Vue ta prise de sang je repousserai la cure si deja natty tu as des marqueurs qui ne vont pas et d’autant plus à ton âge…
Règles ses problèmes car là tu va juste accentuer tout ça
 
bigdan2626 à dit:
Diète pas bonne a revoir.
Combien tu comptes spoter par semaine ?
Pour une première 3 molécules !! Pas le meilleur choix.
Ta une photo du niveau actuel ?
Cliquez pour agrandir...
Bonjour,

Sans te demander de tout refaire peux-tu me dire quels pistes d'amélioration je peux aller chercher pour la diet s'il te plaît ? Car honnêtement je ne vois pas.

Merci.
 
Déjà 3 molécules déjà la tes pas bon du tout.
Diète pas très optimale
4000 kcal tes déjà haut en BF !!
Les crèmes fraîche est company pas ouf.
Sèche avant de curer
 
  • Like
Réactions: Mix
Identifiez-vous ou inscrivez-vous pour participer.

Publicité Stéroïdes

Haut