Journal de Samsrah - Cycle 1

[MOI000]

Je vois que tu as plus d'énergie, placebo ou produit, attention à justement ne pas trop en faire non plus.

le but des stéros, c'est de pouvoir s'entrainer plus, plus intensément, plus souvent, vu que la récup est accélérée.
Je sais qu'ici on dit souvent le contraire, ne pas trop s'entrainer à cause du catabolisme, mais sous stéros, le catabolisme faut vraiment rien manger pour y arriver.
dans le sport de haut niveau, ok ce n'est pas le cas ici, c'est le but premier, les athlètes et spécialistes le disent eux mêmes.
pour ça quand général, tu augmentes ton risque de blessure, surtout sur le long terme, et tu brûles la chandelle par les 2 bouts.
et je ne parle pas bien sûr des effets sur les organes internes, principalement le coeur.

 

[userlambda]

le but des stéros, c'est de pouvoir s'entrainer plus, plus intensément, plus souvent, vu que la récup est accélérée.
Je sais qu'ici on dit souvent le contraire, ne pas trop s'entrainer à cause du catabolisme, mais sous stéros, le catabolisme faut vraiment rien manger pour y arriver.
dans le sport de haut niveau, ok ce n'est pas le cas ici, c'est le but premier, les athlètes et spécialistes le disent eux mêmes.
pour ça quand général, tu augmentes ton risque de blessure, surtout sur le long terme, et tu brûles la chandelle par les 2 bouts.
et je ne parle pas bien sûr des effets sur les organes internes, principalement le coeur.

Proportionnellement à son niveau et à la prise de stéroïde, là il est à week 2 sous 500mg de test il me semble, donc pas de quoi renversr une montagne ^^
Après Oui, ne pas se dépasser du tout n'est pas la solution non plus

 

[MOI000]

Proportionnellement à son niveau et à la prise de stéroïde, là il est à week 2 sous 500mg de test il me semble, donc pas de quoi renversr une montagne ^^
Après Oui, ne pas se dépasser du tout n'est pas la solution non plus

oui c'est sûr mais ça lui fait 400mg de testo donc env 10 fois ce qu'il produit habituellement
et comme il est natty, le différentiel est énorme.
pour ça qu'on ressent bien plus sur la première qu'au fil des années où ça sera uniquement du maintien et limite un cruise.
Je me souviens perso que la première fois que j'ai envoyé de la testo, je l'ai senti dès la première semaine sans rien changer à ma diète ni mes trainings.

c'est vrai que c'est la force qui vient en premier.
et la preuve que ça agit dès les premiers jours (avec la propio ou la C ou E) car vu que maintenant je suis devenu hypersensible à la moindre micro dose de testo,
si j'ai le malheur d'en prendre même 10mg, au bout de 3 jours, c'est mort je suis KO, et c'est pas du placebo, vu les ES que j'ai déjà expliqués plusieurs fois

Edit : je me souviens très bien en 2022 d'une salle expérience où mon doc traitant me met officiellement en trt, avec de l'androtardyl de pharmacie donc aucun doute sur la qualité ni le dosage.
je me dis je vais couper la dose mais envoyer 125mg ald de 250,
et dès le lendemain et ça a duré presque une semaine, un état grippal de dingue, puls en hausse etc etc

et pour en revenir à @Samsrah
s'il ne force pas plus que natty, il aura peut être des gains mais sera sûrement très déçu.
Je sais qu'il y a une fameuse étude avec les 600 de testo week qui démontrait qu'on prenait plus de muscles en restant dans son canap que en s'entrainant natty
mais je n'y crois pas du tout, de mémoire l'étude était biaisée faudrait que je m'y remettre à la relire et j'ai vraiment pas envie,
tout ça me donne plus du dégoût même si ça m'intéresse toujours

 

[Samsrah]

Alors... Je ne forces pas moins qu'en Natty. Est-ce que je forces plus ? D'une certaine façon, oui... Ou je serait amené systématiquement à le faire.

Mon mode d'entrainement est simple : RIR 0 (RIR 1 maximum), sur tout mes exos, toutes mes séries.

J'ai des fourchettes de rep à respecter, mais s'il faut la dépasser pour aller au RIR 0, j'y vais. Je ne me bride pas, je ne le faisait pas en natty, je le ferait encore moins sous produits.

La testo' m'apportera de la force, cette force sera forcement exploitée, via des montées en charges plus rapide (dès que le haut de ma fourchette est atteint, genre 9 reps sur une fourchette 6-9, la charge la semaine prochaine augmente sur les séries concernées).

Donc pas d'inquiétudes à avoir à ce niveau

 

[Samsrah]

Cette semaine je vais réaliser mes injections dans les delto', ça devrais être moins agréable. C'est une zone ou j'ai énormément de stimulis.

Mais par rapport à vos retours d'expérience des pages précédentes, ça me semble pertinent de varier très vite les sites d'injections.

 

[LuluProd]

Cette semaine je vais réaliser mes injections dans les delto', ça devrais être moins agréable. C'est une zone ou j'ai énormément de stimulis.

Mais par rapport à vos retours d'expérience des pages précédentes, ça me semble pertinent de varier très vite les sites d'injections.

Si tu utilise des aiguilles pas trop longues et assez fine ( orange ou noir je n’ai plus les tailles en tête ) tu sentira rien du tout, injecte pas trop vite et si possible passe ta seringue sous l’eau chaude histoire que ça passe tout seul

 

[Samsrah]

Si tu utilise des aiguilles pas trop longues et assez fine ( orange ou noir je n’ai plus les tailles en tête ) tu sentira rien du tout, injecte pas trop vite et si possible passe ta seringue sous l’eau chaude histoire que ça passe tout seul

Orange 25mm, très fine, je l'ai pas entrée entièrement, je suis vraiment très sec des épaules. J'ai du rentrer 17/18mm un truc commeca, je pense que des aiguilles de 15mm suffirait largement pour cette zone.

Je l'ai senti cette fois, c'est plus sensible que les fessiers comme zone.

 

[LuluProd]

Orange 25mm, très fine, je l'ai pas entrée entièrement, je suis vraiment très sec des épaules. J'ai du rentrer 17/18mm un truc commeca, je pense que des aiguilles de 15mm suffirait largement pour cette zone.

Je l'ai senti cette fois, c'est plus sensible que les fessiers comme zone.

Je suis aussi assez sec des épaules mais je mets toute l’aiguille, parce que dans les fesses aucun problème de douleur mais dans les épaules quand l’huile n’est pas mise ou il faut je t'explique pas la douleur que je me tape avec une bonne grosse rougeur sur l’épaule en question.

 

[Samsrah]

Je suis aussi assez sec des épaules mais je mets toute l’aiguille, parce que dans les fesses aucun problème de douleur mais dans les épaules quand l’huile n’est pas mise ou il faut je t'explique pas la douleur que je me tape avec une bonne grosse rougeur sur l’épaule en question.

Je note. Écoutes pour l'autre épaule je testerais en l’enfonçant à fond jeudi, ça me permettra de voir ce qui me convient le mieux

 

[MOI000]

Je note. Écoutes pour l'autre épaule je testerais en l’enfonçant à fond jeudi, ça me permettra de voir ce qui me convient le mieux

Je prenais des oranges en 16mm
Très fines tu sens rien
Tu peux même prendre des marrons en 16mm mais faut que ton produit soit très fluide,
après je l'ai fait quand j'ai tenté ma trt et c'était des micros injections donc pas sûr que ça soit faisable avec 1ml,
Restes sur les oranges

 

[userlambda]

Tu peux même prendre des marrons en 16mm mais faut que ton produit soit très fluide,
après je l'ai fait quand j'ai tenté ma trt et c'était des micros injections donc pas sûr que ça soit faisable avec 1ml

Je suis sûr des marrons 0.8cm aucuns problèmes même avec plusieurs mL. Bon c'est pas du iM profond mais ça fais moins de dommage, je préfère. Pour le fessier par contre faut pas être trop gras..

 

[Samsrah]

En produits j'utilise que du Hilma et je pense pas que je changerais un jour de labo'. A voir pour les marrons, j'en commanderais. De toute façon, l'idée c'est aussi de faire des tests pour comprendre rapidement ce qui correspond et ce qui ne correspond pas.

 

[MOI000]

Je suis sûr des marrons 0.8cm aucuns problèmes même avec plusieurs mL. Bon c'est pas du iM profond mais ça fais moins de dommage, je préfère. Pour le fessier par contre faut pas être trop gras..

oui exact j'étais parti sur du 0.45mm en diamètre
et les oranges en 0.5

 

[Samsrah]

In fine, c'est pas mal les injections delto'.

C'est désagréable les premières heures, mais après plus rien.

 

[Samsrah]

Photo d’avant séance (leg) :




14 reps a 135 sur le RDL, j’en alignais 6 à 145 avant le cycle. Pas sûr qu’une telle différence soit placebo la pour le coup.

 

[Viper]

Pas sûr qu’une telle différence soit placebo la pour le coup.

Peut-être AC/DC dans ce cas?

(Je suis au taquet sur les jeux de mots pourris aujourd’hui, il va falloir se calmer…).

 

[Samsrah]

Peut-être AC/DC dans ce cas?

(Je suis au taquet sur les jeux de mots pourris aujourd’hui, il va falloir se calmer…).

Haha j’avoue que j’ai rigolé. Mais… En plus j’avais de l’AC/DC dans les oreilles sur cette série.

 

[LuluProd]

Pour mon cas personnel je sais que lors de mon premier cycle première semaine j’avais l’impression d’avoir plus de force avec des série plus longue et plus lourde mais à mon avis j’en avais la capacité avant même le cycle mais rien que le fait de savoir que tu prends des produits qui « boost » tes performances fait qu’inconsciemment tu va te donner plus que ce que tu en as l’habitude, ce n’est que mon avis.

 

[clemmla]

14 reps a 135 sur le RDL, j’en alignais 6 à 145 avant le cycle. Pas sûr qu’une telle différence soit placebo la pour le coup.

salut, pourquoi tu n'as pas fait des reps à 145 kg pour comparer avec les 6 d'avant cycle ?

 

[Samsrah]

salut, pourquoi tu n'as pas fait des reps à 145 kg pour comparer avec les 6 d'avant cycle ?

Parce que ma fourchette est allongée et qu’il y a 3 séries au lieu de 2 135 c’était mon Back off avant