Wod
Well-Known Member
Ou alors tu t’endors la main de le slip.Vaut mieux pas être célibataire![]()
Ou alors tu t’endors la main de le slip.Vaut mieux pas être célibataire![]()
J’ai eu le même ressenti que toi, j’ai stop la GH à la fin de ma sèche et mon rendu n’a fait que s’améliorer j’étais veineux et sec mais un peut moins volumineux.Petite semaine de vacances pour moi, j'ai stoppé la GH à cette occasion. J'avais déjà stoppé pendant un déplacement professionnel, j'avais perdu + de 2 kilos (rétention d'eau).
Je mange plutôt mal en vacances, petit dej crêpe Nutella + oeuf + jambons de dinde. Sans parler des autres repas un peu à l'arrache. (Ma destination n'offre pas une gastronomie très permissive).
Bref, ce matin après 5 jours d'arrêt de la GH, j'ai un look que j'aurais pu avoir après 1 mois de sèche alors que je mange pas si bien.
Je sais que la rétention causé par la GH est en cause, j'ai déjà eu l'expérience par le passé.
Vous vivez la même chose ? J'hésite clairement à baisser la GH à 8ui au lieu de 10ui, ou d'essayer de splitter encore plus la GH. En ce moment c'est en 2 shots, je pourrais passer à 3 shots.
La je suis light en AAS, mais quand je vais renvoyer testo + insuline, ça sera pas 2 kilos de rétention mais plus je le sais.
L'année dernière j'étais à 10ui en 4 Split/ jour et depuis peut être 6 mois maintenant j'envoie les 10ui au coucher et je suis clairement beaucoup sec en 1 prise, beaucoup moins de flotte avec le même lot de gh.Petite semaine de vacances pour moi, j'ai stoppé la GH à cette occasion. J'avais déjà stoppé pendant un déplacement professionnel, j'avais perdu + de 2 kilos (rétention d'eau).
Je mange plutôt mal en vacances, petit dej crêpe Nutella + oeuf + jambons de dinde. Sans parler des autres repas un peu à l'arrache. (Ma destination n'offre pas une gastronomie très permissive).
Bref, ce matin après 5 jours d'arrêt de la GH, j'ai un look que j'aurais pu avoir après 1 mois de sèche alors que je mange pas si bien.
Je sais que la rétention causé par la GH est en cause, j'ai déjà eu l'expérience par le passé.
Vous vivez la même chose ? J'hésite clairement à baisser la GH à 8ui au lieu de 10ui, ou d'essayer de splitter encore plus la GH. En ce moment c'est en 2 shots, je pourrais passer à 3 shots.
La je suis light en AAS, mais quand je vais renvoyer testo + insuline, ça sera pas 2 kilos de rétention mais plus je le sais.
ça m'étonne de toi que tu poses la question alors que tu as la réponse vu que tu connais très bien les mécanismes avec la ghPetite semaine de vacances pour moi, j'ai stoppé la GH à cette occasion. J'avais déjà stoppé pendant un déplacement professionnel, j'avais perdu + de 2 kilos (rétention d'eau).
Je mange plutôt mal en vacances, petit dej crêpe Nutella + oeuf + jambons de dinde. Sans parler des autres repas un peu à l'arrache. (Ma destination n'offre pas une gastronomie très permissive).
Bref, ce matin après 5 jours d'arrêt de la GH, j'ai un look que j'aurais pu avoir après 1 mois de sèche alors que je mange pas si bien.
Je sais que la rétention causé par la GH est en cause, j'ai déjà eu l'expérience par le passé.
Vous vivez la même chose ? J'hésite clairement à baisser la GH à 8ui au lieu de 10ui, ou d'essayer de splitter encore plus la GH. En ce moment c'est en 2 shots, je pourrais passer à 3 shots.
La je suis light en AAS, mais quand je vais renvoyer testo + insuline, ça sera pas 2 kilos de rétention mais plus je le sais.
Vas pas vomir dans la baignoire 3 semaines avant l'Arnold, pour ceux qui ont la réf.Je mange plutôt mal en vacances, petit dej crêpe Nutella
ça m'étonne de toi que tu poses la question alors que tu as la réponse vu que tu connais très bien les mécanismes avec la gh
la gh augmente la réabsorption du sodium au niveau rénal donc forcément, surtout avec les hydrates ça amplifie encore plus la flotte
la seule fois où j'ai pris de la gh, la genotrophin, j'avais un voile de flotte pareil,
j'avais jamais été aussi dégueulasse de ma vie.
certes tu es plus massif mais c'est moche et ça respire pas la bonne condition physique, et je n'étais qu'à 4UI
et ton pec, ça évolue comment?
l'oedeme a dû bien diminuer voir disparaitre mais c'est maintenant que la cicatrisation se joue.
je suppose que tu t'es réentrainé dessus avant de faire ton écho, la chose à ne pas faire lol
Le poulet ! Plein d’huile !Vas pas vomir dans la baignoire 3 semaines avant l'Arnold, pour ceux qui ont la réf.
Il va le faire dans l’aquariumVas pas vomir dans la baignoire 3 semaines avant l'Arnold, pour ceux qui ont la réf.
Oui je connais bien le mécanisme mais si certains ont déjà fait l'expérience de splitter les doses ou autre et d'avoir un résultat plus probant, ça m'évite de faire le test moi même.
Des doses plus fractionnées pourrait "réduire" l’augmentation de l’IGF-1 et les effets de la GH sur la réabsorption rénale de sodium et d’eau.
Aujourd'hui mes deux injections sont encore assez grosses et provoquent une hausse de l'IGF 1 assez forte et donc deux phases de rétention par jour.
Je sais pas si ma logique est bonne, aujourd'hui la logique c'est de tout envoyer n'importe quand tant que la dose quotidienne est bonne. Je pense que c'est quand-même limité comme vision.
Pour mon oedème j'ai plus d'hématome mais il est toujours là, j'ai un pec plus gros que l'autre c'est pas dingue, ça se voit facilement a l'oeil nue.
Et non je me suis pas entraîné dessus, je peux même pas faire une brasse dans la piscine, c'est encore trop douloureux.
avec ma coiffe des rotateurs pétée, le squat en libre est quasi impossible,J'ai fait les cuisses par contre, et même la c'est limitant, j'ai tendance a contacter tout le corps quand je suis sur du très lourd, je m'en rends compte aujourd'hui avec la douleur.
normal, ça s'appelle la raison (ou vieillir lol)Et j'ai développé une crainte de la blessure, je pense plus à si je vais me faire mal ou pas pendant les séries. Compliqué.
Et il me dit ça à moi qui suis un protecteur de la natureIl va le faire dans l’aquarium![]()
Tu commencerais à split à partir de combien d’UI toi ?@GiantMuscle je split 3ui le matin 3ui le soir en ce moment (mais c’est toujours dans l’optique de maximiser l’effet lypolise) et comme tu as pu le voir je fais pas d’eau
Je t’avoue qu’en hors saison j’ai la flemme de me piquer 2 fois par jour donc j’envoie tout le soir avant de dormir (et pour la glycémie je pense que c’est mieux que d’envoyer le matin surtout si t’es haut en glucides)Tu commencerais à split à partir de combien d’UI toi ?
En ce moment je tourne a 6 ui le soir avant de me coucherOui je connais bien le mécanisme mais si certains ont déjà fait l'expérience de splitter les doses ou autre et d'avoir un résultat plus probant, ça m'évite de faire le test moi même.
Des doses plus fractionnées pourrait "réduire" l’augmentation de l’IGF-1 et les effets de la GH sur la réabsorption rénale de sodium et d’eau.
Aujourd'hui mes deux injections sont encore assez grosses et provoquent une hausse de l'IGF 1 assez forte et donc deux phases de rétention par jour.
Je sais pas si ma logique est bonne, aujourd'hui la logique c'est de tout envoyer n'importe quand tant que la dose quotidienne est bonne. Je pense que c'est quand-même limité comme vision.
Pour mon oedème j'ai plus d'hématome mais il est toujours là, j'ai un pec plus gros que l'autre c'est pas dingue, ça se voit facilement a l'oeil nue.
Et non je me suis pas entraîné dessus, je peux même pas faire une brasse dans la piscine, c'est encore trop douloureux.
J'ai fait les cuisses par contre, et même la c'est limitant, j'ai tendance a contacter tout le corps quand je suis sur du très lourd, je m'en rends compte aujourd'hui avec la douleur.
Et j'ai développé une crainte de la blessure, je pense plus à si je vais me faire mal ou pas pendant les séries. Compliqué.
je suis pas convaincu mais faut tester sur toi même
ah oui ça confirme que c'est une grosse déchirure que tu as
au moins c'est un mal pour un bien car tu t'es pas entrainé dessus, c'est la pire des choses à faire
avec ma coiffe des rotateurs pétée, le squat en libre est quasi impossible,
eh oui c'est là que tu te rends compte que le squat ça bosse tout
normal, ça s'appelle la raison (ou vieillir lol)
et c'est que le début
tu sais ce que je penses du reste je vais pas répéter surtout que je me fais remettre dans le droit chemin par certains sur leur journal donc désormais je vais m'abstenir même si ça va être dur![]()
@GiantMuscle je split 3ui le matin 3ui le soir en ce moment (mais c’est toujours dans l’optique de maximiser l’effet lypolise) et comme tu as pu le voir je fais pas d’eau
En ce moment je tourne a 6 ui le soir avant de me coucher
Je ne fais pas trop de flotte, mais il faut dire que je mange peu d'hydrates
Ton appréhension a la blessure est normale, on est a peu près tous passé par là
On met beaucoup d'énergie à bâtir un physique, mais la blessure et les aléas de la vie nous fragilisent psychologiquement
Profite de tes vacances pour te faire plaisir et couper un peu
Bon rétablissement
C'est quoi du DNP ?Manque plus que le DNP