Contenu récent par G40

MErci à tous pour vos conseils. j'hésite encore Testo seul ou avec Deca. Le Deca me fait réfléchir au sujet de la deca Dike, besoin Cabergoline ou pas… Ou trouver la cabergoline d'ailleurs?

Ok je fais ça et Simo me conseille plutôt Testo E ou C plutôt que Sustanon.

Ok merci Je ferai donc 250mg e3d de Susta et 250 mg e3d de Deca dans la meme seringue.

@Wesley J'apprécie et prends note pour tout cela :-) Je passerai donc sur 1*250 mg de Susta / semaine, et 1*500mg de Deca par exemple? Vu que le Deca est en esther long, une fois par semaine me parait cohérent.

@Wesley G40 c'est plus en reference à mon age… je suis plutôt voiture avant 1980 sportive ;-)

Merci Simo et Wesley En fait suis frileux sur les calories car avant ( il y a 18 mois) j'etais gras, 25% de BF…. du coup j'ose plus les pates, le riz, le pain. Du coup c'est vrai que je suis sous mon métabolisme de base qui est de 2400 Cal environ alors que je tourne à 2000 cal. En ce qui...

Merci pour tes conseils, je vais rééquilibrer ma diete avant..

Bonjour Barry'l merci pour ton commentaire. Je vais passer à 2500 calories dans un premier temps. Et si je ne prends pas de gras j'augmenterai. C'est vrai que je suis tres bas en glucide.

Merci Barry'l, je pense que je fais fausse route en effet. Je mets mon projet en stand by et vais tenter d'augmenter mes calories petit à petit dans un premier temps.

Merci pour ta réponse rapide Viper, mon objectif est de prendre de la masse musculaire, et la conserver. En ce qui concerne mon alimentation , en effet, j'ai du mal à manger plus en fait, c'est un gros problème. J'ai tenté la collation avant de dormir, mais du coup je dormais moins bien, me...

Bonjour à la communauté, Je suis maintenant sur le forum depuis plus d'un an, et ai déja fait une cure 10 semaine Testo E il y a un an, et une cure Anavar seul 60mg/ j pendant 8 semaines finie il y a 2 mois. J'ai espacé ces 2 cycles de 7mois. Age: 42 Taille: 193 cm Poids: 87 Bodyfat: 14-16%...

Bonjour Sur certains forums US, ils parlent d'ostarine et endurobol pendant la PCT pour éviter fonte musculaire et perte de gains. Certains parlent également de gain. Qu'en pensez vous? Avez vous un retour d'expérience? Merci G40.

Merci, je vais appliquer dès à présent une diet plus adapté (merci Viper). J'ai acheté de l'Ostarine et de l'Endurobol, en me disant que cela pourrait aider pendant la PCT. Je me demande si je dois les utiliser. Je vais ouvrir un poste à ce sujet.

Bonjour J'entame ma 3 eme semaines de PCT. C'est en effet une partie du cycle compliqué, j'ai conserver ma routine alimentaire et entrainement. Par contre je perds du poids, je suis pratiquement revenu au point du début (-4kg) et me sens moins "durs". Côté énergie à l'entrainement et...

merci, je n'avais pas vu tous les messages, je tâcherai d'être plus attentif car vous m'aidez beaucoup