Contenu récent par Wolfboy

J’aimerais bien commencer à travailler deux fois par semaine un groupe musclaire pour le développement t’en pense quoi ?

Merci énormément à toi d’être là et de donner que du positive et d’être aussi positive c’est grâce à toi que j’ai pu laisser mon côté négatif et de laisser les jugements des autres, Y’a juste un qui m’énerve à la salle il veut me vendre du stéroïde mdr je l’ai rien demandé il me dit que je...

Yooo, Tout mes potes disent que je prend des stéroïdes mdrrr je vous remercierai jamais assez j’ai eu une putain de transformation je m’attendais pas du tout alors vraiment mais vraiment pas Dans ce sport faut jamais lâcher l’affaire et persévérer à fond jusqu’à l’objectif j’aime trop...

Okeyy boss

Merci,’!!!!!!!! Et bonne année tout le monde cette année c’est la nôtre et je vous souhaite plein de bonheur On pourrait parler en privé pour tout ? Et je ferai un effort la prochaine fois juste que avant ça donner rien bah ça me stopper aiii,.. mais bon la je vais voir ce que on peut faire...

Yep de A a Z et en plus j’ai acheté une balance de cuisine exprès pour tout calculer et je fais pas le con genre voilà mais je me sens lèger et je suis mieux à la salle genre pas fatigué je récupère bien avec la diete mais voilà je sens pas le manque de faim alors je maigris pas trop mdr je sais...

T’es la meilleure coach t’a vraiment tout ce qu’il faut merci d’être là et désolé d’avoir répondu un peut trop tard juste trop chargé les journées

Bonsoir tout le monde Je suis toujours là mais pas actif donc veuillez m’excuser pour ça et j’essayerai d’être plus à actif bon bon Alors là je vais vous donner de mes nouvelles Si ça vous intéresse bien sûr... Voilà Le boss @barbarrian ma donner tout ce que me faut et en plus sacré...

Haha je connais bien tout ça c’est pour ça pendant un and et demis j’ai mis des 2/3h à la salle pour comprendre comment travailler un muscle haha effectivement quelqu’un pour m’aider en réel y’a personne parce que ma salle y’a que des personnes qui viennent pour faire n’importe quoi alors je...

J’adore j’avais la même idée sur trois mois et de tester différentes méthodes merci je regarderai sur YouTube pour les méthodes et la Diete je dis sincèrement Je suis une grosse m ahha heureusement que le king est là j’ai hâte de re vois dans 3 mois Hier mon hiit s’est passé trop bien mais...

Écoute depuis un ans et demi je suis un débutant comme une merde j’essaye depuis je n’est rien lâché depuis juste le manque de résultats je me retrouve ici après plusieurs essaye et moin passer faire des choses qui me semblais bien et penser que j’étais sur le bon chemin mais non mais bon...

Vraiment!!! long vie à ce king Depuis 2012 sincèrement t’es le king j’ai pas besoin d’en dire plus les autres ont déjà tout dit! Merci beaucoup pour tout ce que tu fais !!

C’est un truc de fou quand je fais les jambes d’ailleurs j’aime trop faire les jambes mais je pense parce que c’est mon point foire et les résultats son la je sens le muscle et tout ce soir j’ai hâte de faire les jambes, Mes points faible c’est que j’aimerais transformer mon corps plus en...

Haha ça me tue moi ma salle c’est pire mais bon chacun son délire moi je vais pour moi et c’est ça qui conte dommage les gens son pas assez sociable dans les salle ahah mais voilà

C’était une idée vite fais mais là ma diete d’aujourd’hui c’est ça Sur 2 repas Matin 7h00 Un shaker de protéine avec les multivitamines, glycine, oméga-3, magnésium Midi 6 œuf entier cuit mélanger avec concombre et plus épinards et paprikas Une pomme Après 17h je ferai : Bœuf maigre...