Mes préparations avec Hilma biocare de Roidteam.

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Bon je ne travaille pas avec les barres ou les anneaux mais je me suis détruit le dos ! Lol

Ça fait 2 semaines que je suis repassé à 250mg testo.c hilma E3D et 5 ui gh Marten le soir ou post training.

Le poids varie entre 116 et 117 kg.
Je suis en pleine semaine de partiels et verdict dans 1mois...autant vous dire que mes séances je me vide la tête et je me tabasse !
 
Salut a tous
Je viens de decouvrir les bécanes de chez gym80 et je suis tombé amoureux ...voila
Ca promet pour mes futurs trainings !
 
C'est vrai que les machines sont vraiment bien pour certaines, le pendulum avec le plateau réglable est sympa et moi perso j'ai une press assise , plate loaded, ou on peu bosser en unilateral qui est génial en terme de courbe de résistance, ca remplace les fentes sans aucun facteur limitant !
 
117 kg ...
Training jambes de furieux.
Semaine de partiels finito advienne que pourra....

Petit introspection et j'ai fait le choix de reprendre des etudes mais je ne m’attendais pas a vivre les montagnes russe...

ca fait : "je vais y arriver et non tu es une grosse merde....meme tenir ta diet tu galères."

Pis apres "Mais tu es au top.... et tu sais plein de trucs...tu pousses les sujets tu creuses et approfondis tu apprends en permanence ..."

Tenir le cap et gérer tout le reste, je sais que bcp d’entres nous essayons de conjuguer vie pro et sportif et bord3l ...c’est dur.

Merci a tous ceux ici qui m'accorde du soutien.
 

Pièces jointes

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