Mes préparations avec Hilma biocare de Roidteam.

[Wod]

J'imagine ces gymnastes avec leur même entrainement + la diet et les cures des body (AAS + GH + insu), leurs bras seraient dignes de Phil Heath ^^

Pour certain qui sait.

 

[Asek]

Bon je ne travaille pas avec les barres ou les anneaux mais je me suis détruit le dos ! Lol

Ça fait 2 semaines que je suis repassé à 250mg testo.c hilma E3D et 5 ui gh Marten le soir ou post training.

Le poids varie entre 116 et 117 kg.
Je suis en pleine semaine de partiels et verdict dans 1mois...autant vous dire que mes séances je me vide la tête et je me tabasse !

 

[Paul33]

Bon courage pour tes partiels.