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Ce que je ne comprends pas c’est si tu étais prêt à faire une relance pourquoi ne pas avoir fait une cure de testo directement ? Qui aurait été vraiment bcp plus bénéfique.
Ton point de vue m’intéresse :)
Oui mais la presse ne permet pas de solliciter à fond les quad comme ça engage ischio et fessier, donc si on veut répondre à sa question qui est de focus quad le hack squat est plus approprié tu le sent bcp plus travailler que sur la presse ( pour ma part ).
Le mieux c’est que tu essayes et tu...
Si tu avais une douleur si intense peut être allez aux urgences auraient pu aider en inventant un truc que tu viens de tomber pour vraiment que sa accélère psk la tu dois perdre un temps fou en plus vraiment la pire chose qui puisse arriver dans notre sport les blessures…
Bah si c’est cassé il fallait peut être mettre une attelle ou autre pour que ça arrête de bouger mais bon c’est vrai que les délais sont tellement long c’est vraiment pas normal
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