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Je pense que pour faire une lean mass, tu dois ajuster au mieux tes besoins caloriques suivant chaque journée. C'est pour ça que je suis maintenant adepte de la diète cyclique, je fais varier mes glucides suivant l'intensité de mes entrainements et si je suis en jour de repos. En gros j'essaye...

je te conseillerai aussi de prendre une petite base de testo, après c'est ton choix.

Avec tout les exemples et les journaux de cures qu'il y a sur le forum, si tu passes quelques heures à lire tu trouvera ton bonheur.

J'ai définitivement adopté cette méthode, ça faisait très longtemps que je n'avais pas eu de si bonnes sensations et courbatures au développé couché barre ! Les triceps sont effectivements plus sollicités qu'avec la méthode "classique" mais c'est pas plus mal, je dirai même que c'est un plus.

On a plus trop de nouvelles, c'est mauvais signe pour l'arnold...

Ils prennent des risques pour répondre à nos demandes, donc ils font les choses comme il faut pour un max de sécurité pour les deux parties.

J'ai lu aussi pas mal de bons retours sur eux et notamment sur leur turinabol. Le mode de paiement il me semble que c'est par ....

Super, tout va bien pour le moment. J'ai hâte de voir si tu as pris du poids.

Sacré investissement quand même.

ça fait une sacré cure, je comprends mieux pourquoi tu penses faire pas mal de rétention d'eau. Tu prends quoi comme Ai et à quel dosage ?

J'ai donc essayé cette technique ce soir et je dois bien avouer que je suis surpris des sensations. J'ai ressenti moins de stress sur mes épaules, elles sont moins "écrasées" et mes pectoraux ont bien été choqués. La prise de la barre est proche de celle du couché prise serré et je pense qu'il...

ça peut venir que du winstrol. Tu as fait une relance ?

Tu préfères pas t'orienter vers une diurétique naturel d'abord ?

Bizarre il t'offre du viagra à chaque commande lol ! Le prix est très cher!

Oui tu as raison, il ne faut se prendre la ête avec ça même si parfois certain regard sont pénibles à supporter; Alors j'imagine ce que doivent vivre les "gros" BB au quotidien.

Merci pour les précisions, je donnerai mon ressenti ce soir en rentrant au plus tôt, sinon dans le week end.

Oui de batterie. Je pense que la seule différence c'est que ce sont des œufs de france.

J'ai eu des soucis d'épaules dut aux mouvements répétés à mon boulot plus une grosse tendinite du long biceps. Donc à chaque foi que je fais du couché barre j'ai mal sauf si je reste sur des poids légers.

Vous êtes tellement au top chez mutant qu'il y a tout le temps les gars qui profitent de votre notoriété pour se faire du blé ! En tout ca merci pour l'info, ça évitera à certains de se faire avoir.