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Krepo une cure sa ve prépare tranquillement il n y a rien de presser prend ton temps etudie bien les différents feed renseigne toi bien sur les aas que tu souhaiterais prendre et si il le faut economise pour pouvoir faire les choses correctement
Alors comme je l es marquer ma source etait mg mais apparemment plus actif dommage
Pour la pct clomid nolva et pour le reste et bien c est du made in yoda
je continue mon ressenti, niveau forme
alors avant de ce sentir un "superman" lol la premiere semaine je me suis senti super fatigué, pas beaucoup d'appetit, envie de dormir (moi qui es toujours speed ca ma fait drole) j'ai meme recontacter mon coach car je me demandait si c'était normal...
difficile sur plusieurs point je m'explique , deja vois directement avec un coach le prix de sa prestation en mp (donc je te laisse le soin de le faire directement) ensuite le prix d'une diete alimentaire complete et + les complements, sa tu peut vite te faire une idée regarde le prix d'un pot...
alors maintenant sur la parti training j'ai vue une très net amélioration et assés rapidement au niveau de mes barres, tous en sachant que je n'est pas risqué la blessure en voulant porter super lourd alors je dois dire que ces frustrant car on a la sensation de tous dégommer mais prudence...
j'ai voulu faire un feed un peu different,le but étant de donner mon ressenti sur ma 1er cure.
a oui j'ai oublier de donner ma source a l'époque c'était chez mg
-susta/boldo inj et winst en tabs
j'ai fini ma cure fin janvier donc quasi 6 mois et vue que j'avait perdu en "finitions" j'ai voulu secher un peu pour etre plus propre.
juste whey, et diete revu a la baisse car j'etais pendant ma cure a 3200calo/j donc sa en fait de la bouffe a manger
alors voilà en novembre dernier j'ai fait ma première cure, mais comme j'aime les choses bien faite, carré et ne voulant pas faire n'importe quoi j'ai fait appel au maitre.
petit rappel 38 ans avant cure je pesait 80kg pour 1.78m avec a cette époque une grosse année de muscu en sachant que...
slt je suis fan ,tu as un beau physique, comme tous le monde le dit ca commence a envoyer du lourd, pour info moi aussi je suis passé par le maitre pour ma premiere cure kit a faire les chose autant bien le faire et surtout en s'entourant de personne qui connaissent le sujet, maintenant je...
Alors pour faire simple , iron man et moi voulions remercier la team mutant pour leur patience, leur professionnalisme, leur rapidité.
Sans trop rentrer dans les détails nous allons commencer notre première cure , donc beaucoup de mail echanger etc.... et oui des newbi quoi, et ils ont pris le...
Dans mon cas lorenzo becker, vailland, les abdos a lazar ou a notre bonhomme tous vert du fofo.
J aime bien flex lewis aussi.
Mais il y en a tant d autres.....
déjà merci a vous de participer a ce post.
niveau début de diete, quelle sont les conseils, les choses a savoir,les incontournables à avoir chez soit etc...
alors voilà je me pose encore pas mal de question, même si je lie,relie les différents post, il me reste encore des questions, alors pour ne pas pourrir les post ou les personnes expliques le cure par respect j'ouvre ce petit post pour nous les nouveaux.
donc voilà quelques questions attention...
bon encore un post qui vas m'intéresser surtout si il y a un bon feed et en plus encadrer par un vrai coatch .
manque plus que quelques photos histoire de mieux ce rendre compte.
bonne courage.
ps: tu t' entraine dans la salle avec yoda, ou en parallèle ?
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