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Alors je suis à 87kg ce matin, plutôt propre je dirai 10% de bf.. Alors pour répondre sincèrement je lis tellement de choses différente... je pars du principe que j'expose mon cycle et que je suis pas contre quelques conseils en plus. Oui oui j'ai tout les proto mais j'ai lu tellement de choses...

Apparement oui j'ai reçu hier le tracking.... aieaieaie une cure de prépa en plus...ça me fout dans une belle m..... si elle est intercepté

Oula... moi qui vient de passer commande...

Salut à tous, Je souhaiterai avoir l'avis de certains expret sur les peptides entre autre et les meilleurs moment pour caler les prises..., je n'ai pas beaucoup utilisé les molécules peptides mais dans mon prochain cycle mon préparateur m'en à rajouté. Voici le cycle sur 10 semaines ...

Oui c'est le cocktail magique on me l'avais déjà dis mdr. Tu utilises pas de peptides toi? Gh ?

@Viper en terme de cycle qu'en penses tu ? j'en profite pour avoir ton avis tu m'en voudra pas mdr

Merci pour ta réponse complète je vais donc remédier à ça. merci pour ta réponse, je vais donc placer en intra ce shaker et réduire mes protéines, je te remercie beaucoup pour tes précieux conseils.

mmmh intéressant, EAA je le fais aussi.. j'alterne en faite . j'ai vraiment du mal avec les protéines cru ou cuit car si tes 100g de poulet cru font 20g d'accord mais si le poulet n'est pas forcement d'une qualité folle l'eau contenu à l'intérieur quand il est cru peut justement faussé ce fameux...

Ma Diet est faite par mon préparateur ( je lui ai simplement demandé de respecter certaine habitude qui marche bien sur moi), j'ai les info de la diète total en terme de calorie, mais pas pour chaque repas mais après le calcule est fait rapidement. aujourd'hui j'ai la même diète que mentionné...

Pour la diet : Au reveil, pepto pro et cyclic dextrin ensuite 45min après 6 blanc d'œufs avec 1 entier 80g de farine d'avoine , cannelle ( pancake) oméga 3 , multi vit etc Training 1h30 après petit dej environ Post training hydro ou peptopro + cyclic dextrin + farine d'avoine Repas midi ...

et pour la GH avant j'avais énormément de problème pour dormir, un sommeil saccadé, donc mauvaise récup sans parler de l'humeur etc depuis que je prend la gh avant de dormir je dors comme un bébé et je récupère vraiment bien

pour la Cipio et Enanthate c'est afin d'avoir une lente et une moins lente afin d'éviter les fluctuation, je ressens plus d'ES si je monte par exemple trop haut avec 1 seul molécule en testo.. c'étais une phase de test qui était en fin de compte positive. Pour le boldé tout est clean, je suis...

Salut à tous, je vous partage mon cycle qui n'est pas le premier, j'ai pas mal d'années d'expérience mais étant en préparation compétition je suis actuellement en plein cycle un peu plus poussé on va dire le voici : Test C 460mg/semaine ( le dosage est de 230mg par ml ) test E 500mg/semaine...

Merci, au plaisir

Salut, je reposte du coup mon message qui a été supprimé car j'avais mis ma présentation au mauvais endroit mais j'ai remédié à ça , donc c'est tout bon :) Je demandais si il y avais des retours sur le cjc 1295 dac et ghrp6 de chez Quingdao ?

Merci :)

salut à tous, je m'appel Mik, j'ai 34 ans. Je suis pratiquant de musculation depuis maintenant 12 ans. Je suis passionné par ce sport au plus haut point que j'en ai fait mon métier, je suis coach sportif. Je pèse actuellement 86kg pour 1m75 je dois être à environs 10% de bf pas beaucoup plus...