Résultats de la recherche

Prise de sang demain matin..Résultat, une partie dans la semaine je pense et testo bio et libre dans une semaine

Je suis en train de me pencher sur les entraînements du canadien en hypertrophie. .c'est du costaud ça rigole pas:) mais ça doit valoir le coup d'essayer. Et ça l'air d'être quelqu'un de très influent sur le forum et partage énormément de connaissances. C'est le top d'avoir des gens comme ça qui...

Oui c'est vrai. Tu mènes bien ta diète et ton training aussi je pense.. Énorme et sec tu vas être :)

Ton delto antérieur à explosé,poulet, beau boulot. .t'as bien pris, biceps également :)

Cévédé, je rejoins les autres dans le sens où il faut vraiment que tu cherches un petit peu par toi même le mode d'action des molécules, leurs demi vie,les posologies,protections... Le forum regorge d'informations à ce sujet. Quand tu auras un peu assimilé tous ces éléments tu seras en mesure de...

Je ne sais pas si tu as vu mes photos sur mon journal de cure mais on voit bien que je ne suis pas sec..après c'est une prise de masse me diras tu..mais j'aimerais ne pas prendre plus de gras..

Merci de ton intervention, sympa d'avoir pris du temps pour mon post. Je prends en considération tes écrits et vais méditer un peu dessus.

J'oubliais, je commence à faire de la rétention d'eau. .ça daille.

Merci les poulets...:) Mais j'en ai bavé..pas grave on aime ça :) Par contre courbatures dans tout le dos toute la semaine :( peut être un peu trop lourd pour une première. ..

Bilan de cette quatrième semaine et bien pas grand chose. Je congestionne très bien, le poids de corps ne bouge pas et les charges non plus d'ailleurs :( Semaine prochaine rdv chez le doc pour la pds

Prochaines photos dans trois semaines,même endroit même éclairage..faut que ça bouge! Training à fond!:)

Merci gros:) Mais une bonne sèche sera à envisager en fin de cure..ou peut être réajuster un peu ma diète. ..à voir..

Voici quelques photos. Je suis seulement à 3 semaines de cures..et j'entame juste la 4 ème.

Gwad,on se moque?:))))Je le sentais bien et j'ai eu de bonnes sensations mais j'en ai bavé et puis c'était que sur 6 reps..

Aujourd'hui excellente séance de dos et d'épaules.. Je pars donc pour quelques semaines d'entraînement myofibrillaire avec du 6×6. ( 3 semaines ) et (3 semaines en 4×8) j'écrirai plus en détail mon programme pour cette cure dans la rubrique prévu à cet effet. J'ai inclus dans mon programme de...

4mg par semaine depuis un mois

Bon, un peu plus d'un mois de cure, rien d'exceptionnel, sommeil toujours aussi bon, ce qui n'est pas négligeable quand on connaît son importance sur la récupération générale et la croissance. Concernant mon coude, une légère amélioration,douleur moins vive.. Mes genoux me faisaient un peu...

Il est propre notre ami...bravo en tout cas:)

Le problème que j'ai c'est que j'ai une récupération très lente.. Pour les gros groupe il me faut 4 jours de récupération pour ne plus avoir de courbatures et ce,à chaque fois..c'est pour cela que je ne pousse pas trop longtemps mes séances . Concernant les charges, ça ne bouge pas trop, en...

Je viens de terminer ma troisième semaine. Et je sens bien que je peux m'entraîner plus longtemps mais je reste tout de même sur 1h15, 1h30 maximum..je veux pas trop en faire et encore moins me blesser. Et ma libido a éclaté ...c'est ma femme qui dérouille, hiii:)