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Sinon tu peux prendre du patiencebol ...

Oui j'avais lu ce procédé pour le PH mais je suis un peu embeté j'ai acheter du papier PH. Alors avec les couleurs on peu facilement déterminé si on est a 6 ou 7 mais comment savoir a la décimale prés?

Yes merci a didi et cestdomage Désolée de mon ignorance mais sur le test , il a teste le susta 350 , or en dessou sur le 250 il dit ceci : Si quelqu'un aurai le gentillesse de m'expliquer ? Merci

Bon je vais tester ça. Pour ce qui est de le couplé avec des BCAA Venesson dit que apparemment ce n'est pas gênant. De toute façon si il n'est pas bien assimilé on le sais ( flatulences, rots :P ). Augmenter les légumes verts est une bonne solution aussi mais moi ce qui m’intéresse c'est...

Je voie beaucoup d'avis mitigeant sur le sustex .. J'ai effectuer beaucoup de recherches sur le forum mais beaucoup de personne se contredise , quand est t'il reelement ? Sur le sustex 250 en 20ML ... Merci

Enfaite oui il contribue a faire monter le ph du sang ( donc a le basifier ). Gundil insiste surtout sur le fait qu'il combat l'acide lactique, il diminue la brulure et le catabolisme entrainé par un surplus d' acide lactique. J'ai lu sur la toile ( a prendre avec des pincettes ) que de par...

Bon alors n'ayant pas trouver de topic ou on parlais de ce supplément j'en ouvre un car il m’intéresse vraiment. ( pardonnez moi si le sujet a déjà été traité je n'ai rien trouver ). Je lis actuellement le livre de Michael Gundil et Frederic delavier nommé compléments alimentaires pour...

Bon je viens apporter quelques nouvelles. Une deuxieme semaine plutot calme de bons entrainements je me sens un peu plus veineux un peu plus agressif, je sens chaque jours une petite amélioration par rapport à la veille. Aujourd'hui ( 17 eme jours de cure ) j'ai vraiment fait une séance de...

6emes jours , j'ai augmenté la posologie je suis a 60mg depuis ce matin , mais depuis hier j'ai envie de dormir , un effet secondaire ?

ahhhhhhhh , sorry c'etais pas voulu , je vais changer et en mettre un plus trash :p

Pour ce qui est macro je calcule sa

J'ai oublier de preciser: Semaine 1 -6 prises alimentaires: 5 repas 1 shake -50g de whey protein isolat tout de suite à la fin l'entraînement avec une banane -1 prise de vitamines au réveil: Vitamine C >1000mg matin et soir Vitamine B-12 2000mcg matin Vitamine B complex 1 pill matin...

Bon voila comme me le demande Tilum je créer mon feed. J'ai commencer il y a quelques jours une cure de Turox de chez DMX. J'ai donc commencer avec une posologie de 40 MG / J car il s'agit de ma première cure. Sans doute un peu léger pour mon poids mais j’attends une semaine ou deux avant de...

Turox de chez DMX je commence la cure depuis 4J je sens deja un coup de fouet de dingue ( monté des charges, je tiens plus en place etc ) à se demander si c'est pas du dianabol

Bonjour à tous, Voila je me présent Aesthetic77, J'ai 27 ans Je pratique la musculation depuis maintenant 6 ans, je mesure 1m86 pour 87 kg pas trop dégueulasses. Sinon j'aime bien le foot ( crachez moi pas dessus :P ) même si je ne pratique plus trop à l'heure d'aujourd'hui. Sa fait un...