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La force à mon niveau ne doit pas être la même lol

Je croyais qu’un 6-8 reps était pas mal. Je ne sais ps trop. Depuis quelques temps en plus de craquer ils me font mal. Peut-être un peu d’arthrose. Du coup je relax un peu les efforts et je me supplemente avec du peptzn de chez NM

Tu as raison pour le déséquilibre mais j’ai oublié de préciser que je manage mes genoux pour le moment. M’enfin je vais revoir les jours des guiboles. J’y avais pensé au U/L. D’ailleurs je risque de mixer les deux pour un pplul. Varier les reps/ranges ? Pourquoi ? L’idée est débuter avec un...

Bonjour, Comme demandé sur un autre post, je mets ici le prog que je me suis établi. Ce prog, que je commence demain, devait être fait sous tbol; cure que je ne ferai pas pour cause d'analyses un peu foireuse. Ca m'fout d'ailleurs bien les boules. lundi pull 1 sdt 4x8 pull down 4x12 low row...

Eh bah c’était chaud

Si seulement je pouvais avoir les mêmes ;)

@Ducateam lol, je ne connais aucun kéké. Je vais mettre une annonce sur le boncoin Lol @WillBT merci, c’est cool.

Yes, c’est bien ce que je pensais. Si vous connaissez quelqu’un qui veut une cure complète de tbol du labo swiss lol Merci pour ces mises en garde. J’avais besoin de le lire je crois.

Je viens de prendre rdv avec mon toubib pour lui montrer les résultats. J'ai quand même envie d'avoir un avis médicale. Je peux vous tenir au jus si vous voulez. Maintenant, ca va être dur de résister à la tentation du tbol qui me fait de l'oeil Lol

SI j'avais considéré le tbol comme un bonbon, je n'aurais pas fait de PDS et ne serait pas venu demander l'avis de ceux qui savent plus que moi. Mais j'ai acheté un peu rapidement, je le reconnais. Quant à la diete, c'est vrai, je n'ai pas de bases solides mais je fais vraiment attention. Pi...

Bon, je n'ai plus qu'a mettre à la poubelle tbol, clomid, nolva, arimidex (j'en avais pris au cas où) Je crois que j'espérais lire un truc du genre : c'est bon, tu peux y aller. Sois sérieux et tout se passera bien :cool: Pensez-vous qu'avec une testo injectable et tout ce qui va avec comme...

C'est bien ce qui me fait peur et c'est pourquoi j'ai préféré poser ouvertement la question. Les résultats de la PDS sont quand même bien pourris :confused: Mais je me demandais si une petite cure (50mg, 5 semaines) suivie d'une PCT convenable (nolva, clomid, tribulus eps) ne pourrait pas être...

Sympa toutes ces réponses ;-) Je pensais ne parler que des résultats en vu de la cure mais je vais détailler un peu, après tout, c'est normal que vous soyez au courant, vous qui m'aidez. Effectivement, je n'ai pas des années de pratiques en salle mais en sport oui. Et à 42 ans, les années ne...

Bonjour, J'ai l’intention de débuter une cure de Tbol et comme préconisé, j'ai demandé une PDS. J'ai récupéré les résultats et, à priori, ce n'est pas bandant. ASAT, ALAT juste au dessus des valeurs max (je ne bois pas mais j'ai eu un traitement médicamenteux long) FSH, LH limite basse...

Merci :)

Salut à tous Eidos, 42ans, 176, 93kg avec un bf d'au moins 25 et j'habite dans l'Essonne. Je vais régulièrement (4,5,6 fois/s selon le prog) à la salle depuis bientôt 2 ans mais j'ai pratiqué d'autres sports avant; la salle, aujourd'hui, est devenue addictive. A+