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J'ai besoin d'aide, je deviens fou Abcès dentaire, car merci le confinement mon dentiste n'a pas pu finir de soigner ma dent. Donc abcès qui c'est formé mais d'une violence comme jamais Impossible de me nourrir de chose solide. Douleur qui ne passe pas même avec la codéine. Gonfler toute la...

Faut prendre son mal en patience mafois....

Et en plus pour achat de matériel, décathlon out, fitness boutique out et j'en passe..

Bon bah c'est répartis pour 1 mois les gars... Qui a fais son home gym dans le forum ? Partager vos fabrication maison

Merci

D'accord mais dans l'ensemble c'est plutôt correcte ?

Merde le pdf à beuguer, désolé, 260gr de pâte le déjeuner 270gr de riz le soir Enfin je varie

Bonjour, je vous présente ma diet en prise de masse Je fais 1m64 pour 63kg avec un bf de 17% à peu près Il faut noter que c'est une journée type, donc je varie chaque jours les aliments afin d'éviter toute carence, je ne mange jamais là même chose, mais en respectant ma diet Elle n'est pas...

Bonjour/bonsoir, tout dépend quand vous allez lire le post, Donc je m'appelle Steven, j'ai 24 ans et je suis originaire de la Loire (42) J'ai un métier assez spécial car je travail dans les cimetières, et ceux dans toute la France, donc je suis de partout Jai toujours été sportif que ça soit...