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effectivement tu en as pas besoin lol

3ui 5sur7 tu penses que ça peut le faire ?

derien toff c'est un plaisir ! tu rajoute de la gh dans tes prepa ou juste stero?

merci beaucoup ! tu as un physique de dingue poto lol ! pour ma part les gh chinoise et ug c'est fini je fais trop de flotte ! la nordi tu faisais de la flotte avec ? ou vrmt que du bon?

néo merci beaucoup pour tes retours sur la gh pharma ! du coup je pense tester la norditropin simplexx de xtrem je sais pas si elle est bonne si toi ou chris57 lavais tester ?

magnifique body ! tu donne le force et la motivation ! merci et bravo

gh seul c'est plus pour limite la prise de gras . Moi je la prends en stack avec les stero et pour les pct.

Merci néo j'avais besoin d'une confirmation. C'est cool alors merci à toi :)

personne pour m'éclairer ? :(

slt tout le monde . petite question gh :je sais qu'il faut prendre la gh matin ajun et manger 30minutes après. Mais il est préconiser de spoter aussi en post training . C'est possible de spoter dans lapremidi à la place du post training ou c'est contre productif ? type matin 6h 3ui et 16h 3ui...

la vie est courte et fragile ...Pourquoi mourir avec ces secrets ? C'est du gâchis autant partager vue qu'on a tous la meem passion ... Et que c'est un sport de riche même si nous le sommes pas tous hélas. .. malheureusement l'aspect pécunier est plus important que le partage pour certains ...

c'est très vrai .

c'est fou j'ai l'impression que tu es mon double sur pas mal de points à t'écoute lol. Moi aussi j'ai eu de très mauvaises expériences notamment avec ostolani comme je l'avais expliquer sur le forum ... Hélas trouver un bon coach c'est difficile mais ce que dis Yorka est très juste ..Personne ne...

effectivement moi j'utilise la gh en relance ou bridge c'est la jours et la nuit par rapport à avant quand je faisais sans gh ... ifg1 pas mal aussi apparemment pour cela mais j'ai jamais tester . puis niveau diet j'augmente les bon lipides surtout les amandes pour ma part .

lol les peptides c'est pas magique et tu perd forcément après la pct malgré une diet au top

zetto tu as toujours envie de faire des cures ?? lol un conseil poto ne touche pas à cela ...Tu met le doigt c'est foutu ... Si j'avais su tout cela avant et si j'avais était éclairer comme les mecs du forum ton éclairer je n'aurais jamais toucher à ça. Moi j'ai 30ans et je sais que je vais...

Le mieu si on fait pas de compéte je pense c'est 2 voir 3 cures max par ans avec relance à chaque fois .

ok je comprend lol non non rassure toi justement c'était pour te rejoindre en disant que le coach doit être proche de l'élève tout comme l'élève du coach. Cela marche dans les deux sens. Ce qui n'est pas le cas de ostolani en gros :)

ton parano je suis justement d'accord avec toi je parle uniquement de ostolani

completement d'accord. .. Par contre il faut que le coach explique le pourquoi du comment un minimum je pense ... Si ont veux faire grandir l'élève et l'instruire il faut lui apprendre comme un louveteaux et non le faire manger comme un mouton sans explication. Une fois les directives...