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exact je parler pas de tuor mais de l'approche de ostolani sur le sst . tuor n'a rien à prouver c'est un taulier. C'est vrai que en relisant je n'ai pas était clair du tout dsl :)

Voilà les gars ce que cela donne ...J'ai fais ça deux semaines . Pour les pecs congestion énorme mais séance dos épaules complètement épuiser et pas de bon ressenti . ensuite quand il fallait changer le training il me disait "non on reste sur sa "48h d'attente pour me dire que finalement on...

Salut Yorka Merci pour ton retour . En faite oui j'ai oublier de préciser que ostolani ma juste balancer un programme comprennent uniquement des séries en mode sst mais sans aucune explication à côté et aucun suivi concret donc je faisais sans doute pas bien le training ...Cela rejoins le sujet...

ton accident était du à quoi ? En tout cas respect mec tu es un guerrier j'espère que ça va allée de mieu en mieu pour toi ... justement j'ai était faire ma prise de sang complete ce matin et j'aurais les résultats lundi ...C'est vrai que quand j'enchaîne les cure en blast and Cruise j'ai de...

du coup tu as bien récupérer depuis ton accident ?

Merci beaucoup les gars vous m'avez super bien éclairer c'est top . ;)

Merci tu as bien résumée :) . De mon côté ça va aussi sauf que j'appréhende juste l'arrêt c'est normal je pense. :)

Donc les mecs qui font du blast and Cruise sur 2 3ans non plus du tout de testo naturel en gros

ok

divers c'est pas ma question la

Merci pour ta franchise

Mais quand on reste sous trt type 250mg par semaine voir tout les 15 jours et qu'on enchaîne des cures en blast and Cruise sans relancer pendant 1 an ou 2 c'est considérer comme être sous cure à l'année où pas ?

justement j'ai peur de relancer maintenant

effectivement c'est light

tu entend quoi par dose light ?

blast and cruise depuis mai donc 10mois

l'ancien coach de ostolani c'est justement tuor donc methode similaire .. le SST !!!pour moi c'est un epuisement et tu perd de la force .. sauf sous grosse cure lol ! toute façon ya pas de methode miracle ! tout cela c'est du commerce

salut les mecs ! la question est dans le titre en lui meme .... qui ici se sent dépendant des stéroides ,a deja voulu stopé mais a constaté que cela serais trop difficile de revenir au naturel ?? perso en ce moment je me dis que apres dans années de cycles j'ai forcement jouer avec le feu et...

tu as vue la cure de ostolani que javais poster ? celle qui m'avais dis de faire ? bah c'est un peu pres la meme

c'est exactement cela !!!!! n'importe qui peu jouer les gourous en donnant du 2gr de testo a c'est poulain forcement ca va bouger ! pour ce qui est de sharefitness il est et sera bien suivit par ostolani vue qu'il lui fais une pub de malade sur ses complements alimentaires et ses coaching ...