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N'empêche que 43 euro la tren E contre 90 euro en moyenne pour du kalpa, j'ai vraiment des appréhension :(

Salut les amis, j'ai eu pas mal d'imprévus et je peux faire mon contrôle que demain. En tout cas la belle blague, je n'ai pas pris dArimidex depuis jeudi et j'ai aucun signes de montée excessive doestrogen, je pense que je suis descendu bien bas, normalement qu'en j'en loupé une prise je le...

En fait c'est le même principe qu'un programme de force, si tu attaque directement par de l'échec au premier exo, ta progression sera bloqué, c'est le même principe que l'histoire du mec qui soulève un veau et au fur et à mesure qu'il grandisse le veau devient une vache, si le mec aurait...

Ah oui effectivement fausse alerte :D

Convoqué suite à une prise de colis de la douane ?

Hahaha ha je vais doubler la tren et le boldo ça. A être comique :confused:

Je pense pas que ce soit complètement bidon mais pour ma part c'est complètement optionnel et secondaire, je temporise sur mes dernières exo d'isolation en fin de séance pour éviter de mettre trop lourd sur des mouvement d'isolation, sinon bien d'accord les temps de pause ça vari selon la forme...

Je n'étais pas au courant, je m'en débarrasse à chaque fois. Je vais commencer à laisser de côté

Tu as tout dit mon gros, la jalousie est vraiment forte, mais à chaque fois les jaloux se sont ceux qui se donne aucun moyen ( naturelement) d'y arriver, ils ne savent même pas ce que c'est qu'un vrai training et un plan alimentaire et ils viennent nous regarder plein de jugements. Même avant...

A force je vais vraiment devenir comme toi tu as bien raison, je suis toujours d'humeur très sympathique mais je remarque que parfois je serai bien plus tranquil et focus sur mes séances si je parlais à personne.

Hahaha après ya des exceptions, à la salle je parle à certaines filles qui sont ultra sympathique et respectueuse et elles savent pourquoi elles viennent à la salle, elles sont là pour en chier et pas brasser du vent tout en se montrant comme d'autre !

C'est exactement ça ! Une fois je faisais du Rowing sur le rack à squat, en soit c'est totalement légitime de le faire, et une meuf arrive pour faire du squat mais tout les rack était pris, et bien en toute logique je lui dit de prendre le rack et moi j'ai déplacé ma barre au sol et je devais...

Pour moi force et volume son autant lié que volume et endurance! Dans tout les cas tu sollicite une des trois type de fibres celon ton range de reps, le plus important c'est le progrès, progrès = croissance musculaire, que tu prennent en endurance ou en force, tes fibres s'adapteront à l'effort

Encore une fois ça dépend de tes objectifs, un mec qui veut être fort ya rien de Keke ni d'ego à travailler avec de grosse barre. Forcément je suis daccord sur le fait que le danger augmente. Mais avoir un gros physique pour ne pas soulever, ça m'intéresse pas personnellement, quand je vois des...

Un tableau que j'ai beaucoup apprécier, et que je trouve vachement logique au niveau de la solicitation des différentes fibres musculaire, Après il faut tenir contre de la répartitions de ses propres fibres, yen aura toujours qui seront pas efficace en force et d'autre en endurance, et ya un...

Totalement d'accord avec samuro, mais je tiens à préciser que ton TST fait varier les fibres musculaires que tu sollicite. Étant en Split et en powerbuilding, et anciennement Powerlifter je jure que par la force et les gros exo polyarticulaire, mais au fil de ma séance je par toujours sur une...

Ahh merci à toi pour ce conseil, c'est clair que j'allais y partir avec une gêne :D

Je vais voir si mon labo peut me le faire sans ordonnance mais je suis pas sur

Pas faux, je tourne à 1mg d'arimidex E2D je comptais checker en s4, c'est ma dose habituelle, je vais essayer en 0.5 mg mais a mon avis me connaissant je vais pas tarder à sentir les tetons, Après réflexion je pense que vous avez raison, j'ai commencer directement à 1mg d'ari E2D alors que ma...

Salut les amis, complètement gavé de la S3, problème de tendinites de partout, allant jusqu'à empêcher ma séance épaule de ce soir. Je tourne à 8L par jour, je me suplemente en collagene. Mais Apparament ça ne suffit pas, je doute que c de soit du à la tren, ou peut être vraiment un peu, j'avais...