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Ah ah @Viper [emoji123] On progresse tranquillement au DC 1rep de gagné 11x105kg 5x10@30kg au powerfly incliné (j'ai zappé de faire la vidéo [emoji24]) 5x10@105kg au tirage horizontale mais plus proprement que la semaine passée Le physique lui aussi avance lentement mais sûrement :

Yes ^^

PreWorkout CHECK : - Café - Chewing-gum (l'influence de pumping iron ça , j'adore m'entraîner avec un chewing-gum [emoji23])

C'est super simple à faire ^^ Œuf , sarrasin , cannelle , meme pas d'eau direct à la poêle ^^

Ils étaient super bon [emoji108] avec des raisins secs à l'intérieur !

[emoji23][emoji23] sans la tren , c'est une belle liste au papa Noel [emoji173]️

Je suis encore un enfant moi [emoji23][emoji108]

Bon appétit !

Fais chier .. J'espère que c'est rien de grave !!

Demain je vais aller chercher du RuboZinc en pharmacie pour virer la fin d'acné , je vous ferai un retour dessus pour voir si ça à améliorer la qualité de ma peau :) !

C'est celui de Lee Priest poto !

+1 Se donner des limites , une vertus importante , car l'addiction peut très vite arriver avec la chimie .. Tout le reste ensuite est logique on ne se lance pas sans avoir acquis une certaine connaissance sur soit-même et ce qui marche sur soit (training/nutrition...)

Un mot ÉPIQUE !!!!

Bleach !! Les amis [emoji108]

S'entraîner jusqu'à en perdre ses cheveux c'est le secret de @Snow66 [emoji23]

Grave c'est une tuerie je valide ! Un peu court l'anime mais l'animation des combats , les dessins , les OST c'est du tout bon , d'ailleurs VF ce sera Orelsan qui fera Saitama !

Bah moi j'étais pour la fusion de 30 minutes (Fusion Metamol) mais Snow voulais une permanente car il est allé voler les potaras du VieuxKaioshin [emoji23] PS : Ceux qui regardent DragonBall Super le nouvel Arc c'est de la folie , et ce qui regardent pas vous attendez quoi ?!!

On ne fait pas d'un âne un cheval de course :) !

Bon anniversaire mon gros ! 13kg de viande quasiment ça se fête [emoji123][emoji12]

[emoji23] chez xtrem j'avais eu du Balkan top niveau , avec 100 tabs J'ai quelques BritishDispensary Rose 5mg venant directement de Thaïlande on verra ce que ça donne ^^