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Pour tes frequences cardiaques j'ai ma reponse. Il y a un an, j'ai repris le cardio de facon intense et sans aas ni peptides, j'ai acheté une montre connectée comme toi et je suis passé de 55 bpm la nuit a 35 bpm.
Morale : le cardio ca permet a ton corps de fonctionner pareil avec moi...
J'ai eu la meme reflexion en lisant ton feed, les autres t'en on parler d'ailleurs mais tu voulais faire du details donc je prend ca en compte et mangerai bien pour fixer mes gains. Perso je suis a +7kg en 5 semaines, je baisse un peu mes glucides a partir de maintenant pour faire en qualité. Je...
Si je dois ajouter une precision sur les effet sous cure de testo c'est que quand tu t'etire le matin ou dans la jour pour te "deplier". Tu as l'impression les muscles plus plein.
Du coup je reste sur ma faim côté "effet surhomme" a la salle
Ma libido est normal, peut etre un léger plus par rapport a d'habitude, sans que ca casse des brics non plus. J'ai pas ma dalle h24.
Ensuite mon corps est comme d'hab au quotidien. Avec la testo qui monte je m'attendais a un coup de boost mais non, ca donne l'impression de s'injecter de l'eau...
Dans un feed @MuscleBird que jai lu, il monte a 124 en e2 et apres plusieurs prise d'ari, il descend a 56 et les autres lui ont que c'etait acceptable. Moi je doit etre entre 40 et 45 et tu pense que je devrais passer en e2d ?
Je comprends pas je t'avoue. En plus je suis dans la norme natty, je...
Je suis dans la norme en estradiol mais est ce que c'est bon de maintenir a ce niveau ? Passer a un e5d peut etre ?
La shbg a diminuer c'est normal.
Testo exo oblige.
Je suis quand meme curieux de savoir a combien je suis en testo bio
Je n'ai pas d'augmentation de force significative non plus.
J'ai aussi eu la testo totale mais pas de valeur precise, je suis supérieur a 13.5 donc ca peux etre 15, 20, 25. C'est flou quoi
Decidement le labo que je frequente c'est un peu la galere. Ils ont oublier la testo bio.
J'ai l'estradiol : 0.16 nmol
Avant cure : 0.10 nmol
Norme 0.08 a 0.18
J'ai la shbg : 29 nmol
Avant cure : 58 nmol
Norme 18 a 54
Je suis a 0.50 d'ari e3d
Testo magnus 500mg par semaine
Je suis dans ma 5e...
T'aurai pas d'info de notre part sur les méthodes tant que ta diete et ton training ne seront pas carré.
Pour ton red bull arrete ! Bois de l'eau comme tout le monde et finis de faire n'importe quoi
Tu bois du redbull, tu augmente ton rythme cardiaque et ton métabolisme, tu brûle plus de calories. ... tu vois ou je veux en venir ....? Excuse moi mais tu es désespérant. Manquerai plus que tu nous dise que tu prends du clen et la on a la totale....
Grosse remise en question a faire.
Informe toi, google est ton ami parce que la y'a rien qui va. Si tu n'arrive pas a prendre du poids avec une diete soi disant a 4200 kcals, c'est qu'il y a un problème. Je fais 1m87 et avec 3600 kcals je prend du poids. La je suis a 88 kg. Recherche en la...
Copier coller une diete.... C'est pourri serieux ! Tu pese pas tes aliments je pari donc tu sais pas trop ou tu te situe, je me trompe ?
Tu es clairement trop bas en glucides a mon avis
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