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Je vais garder mes exos, mais les exos type, DC, DI, SDT, Squat, je vais les faire en 3x4 =)

J'essayerai quand même cette méthode, mais après ma cure :D

Merci les gars pour vos réponses, C'est ce que je faisait lors de mon dernier cycle volume, du coup j'ai voulu changer. Mais je vais repartir la dessus je pense. @McKro92 , Ouai du 6 reps sur les exos principaux, sa me parait pas mal. Par contre le "Push / Pull", j'en suis vraiment pas fan du...

Bah je privilégie l'hypertrophie en PDM (surtout en cure), sinon je tourne par rapport aux cycles, Apres le volume, je fait un cycle force (1 mois), puis masse (3 mois), puis je recommence le volume, etc ... Mais justement, je cherche des idées, même des super set, etc .. Je suis preneur =)

Ma copine avait fait une cure d'anavar seule (15mg ED), et aucune acnée. Donc je pencherai plus sur la primo pour la cause.

Salut tout le monde, Actuellement en cure, j'ai l'impression que niveau training je stagne un peu, j'ai toujours fait mes programmes moi même, et justement pour avoir un peu de nouveautés, j'aimerais que vous m'aidiez à faire un programme pour exploser :eek: Je vous met mon training actuel (En...

Tant mieux vu que je n'étais pas sur ;)

Yep les amis, je m’inquiète pas, en même temps je prend 5g de créa/ jour. C'est ce que je boit environ, 4-5l/Jour. Je suis bien content pour la testo du coup =) Après, je trouve que j'ai pas trop de changements comportementale. J'ai mal partout en ce moment, j'ai l'impression d’être "gonflé"...

Au moins c'est pas du fake ? :P

Mon injection le 11, et la PDS le 12.

Oui, 133 ;) Qu'es que vous en pensez pour la testo ?

Salut les gars, j'ai enfin les résultats ... Je vous mets que ce qui est anormal : Cholesterol oxydase ---------- 3.66 mmol/l REF : 4 à 5.16. Cholesterol H.D.L ------------- 0.28 g/l REF : Sup. à 0.40 HDLC3 --------------------------- 0.72 mmol/l REF : Sup. à 1.03 Apolipoproteine...

Ancien militaire et actuel Policier, crois moi, tu n'as rien à craindre ;) Ils regardent les drogues courantes et régulière.

:D:D:D (J'ai rien d'autre à répondre :P)

Moi je suis curieux et je veux bien voir =)

Ouai je suis grave content, j'ai l'appétit qui est revenu, sa change tout =D Merci poto, t’inquiète, des que je les ai, je les post tout de suite =)

Oui mais c'est limite inquiétant mdr J'ai appeler le labo, elle m'as dit demain ou apres demain normalement.

J'espère =D. Au bout de 5 semaine x)

Bon les potos, j'en avais marre de pas bouger, alors je voulais tester un petit truc, la périactine, sa fait deux jours. Et je mange beaucoup mieux =). Donc c'est cool, j'attend toujours les résultats de ma PDS, je vais rappeler demain car la sa commence a faire long. Niveau training...

J'avais jamais regarder sa vidéo, et j’hallucine avec tout ce qu'il mange :O