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Mdr j'ai pas compris lol

Et si j'ajoute 40,50g de sucre brun avec mes oeufs brouillé?

Merci , je vais voire pour le matin alors , l'avoine je peux pas trop de fibre , les bcaa je regarderais ca en rentrant de vacances sinon 10g c'est bon ?

salut tout le monde , je vous présente ma diète prise de masse j'ai jamais fait de prise de masse haut en hydrate il y a pas peu de fibre dans ma diète c'est volontaire du a des petits problèmes de santé 6h 5 œufs entiers 2 tranches de pain de mie complet 2 cac de confiture 300ml de jus...

Bonne année à tout le forum et plein de beau muscle :)

Bon noël a vous les gars , moi c'était repas restau 4 étoiles je me suis vraiment pas privé

Ouais je connais pas ... T'es symptôme me font penser a une grosse prise de viagra :D

J'ai essayé sur le site en version mobile, rien non plus , c'est vrais qu'il faudrait essayer sur un vrais navigateur

Il a vraiment un physique impressionnant!le bas des pecs c'est fou !!

Je vois pas non plus , je suis sur tapatalk

Deja je te remercie pour ce beau récit:) oui je sent bien que la douleurs vient du milieux du biceps donc rassurant, je travail toujours avec les muscles en extension complète Sinon je parlé faire le curl barre et pas forcément remonter la barre jusqu'en haut pendant plusieurs rep mais toujours...

c'est pas un steroide lol sinon je me demande ou va le monde quoi --"

salut les gars et filles aussi , alors des fois genre quand je fais les biceps je vais faire 8,10 rep mais après je continue 5,6 rep de plus sans exécuter le mouvement entièrement du fait de plus avoir de force ,mais le lendemain j'ai de très grosse courbatures c'est bon ? c'est trop ? ps: ça...

Pourquoi t'evanouir ?

J'espère ca va marcher, ici on est pas médecin mais on écoute contrairement à eux , j'ai l'impression que ton problème il s'en foute

Une photo :D ?

Bienvenue ici c'est une vrais mine d'or quand on cherche :)

C'est clair ,il faut compter au moins 300€ avec des bon produit , un je parle pas de riz poulet hein mais de bon poisson etc

A ba deja ca avance , mais tu as juste pas d'érection ou tu as juste pas envie et donc par conséquent pas d'érection? Dans la journée tu as envie par moment ?

Bienvenue a toi :)