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D'ailleurs des membres du fofo les avaient grillés,merci au passage à Joeblexsoul,Yo83400 et acharné,miss également.
Grâce à leur feeds pour moi cette source était classée.
Des sources pro ce n'est pas ça qui manque aujourd'hui.
Carrément serious mass = grosse daube.
C'est ce que je t'avais dis sur un autre de tes posts oublie les gainers commerciaux préfère le gainer maison,flocon d'avoine et whey autour du training.
En parlant de training la tuile lundi lumbago au taf j'ai du tout arreter je suis ravis[emoji35]
Désolé en aucun je ne cherche à te dé courager bien au contraire,les autres membres,des anciens,non plus à mon humble avis.
Seulement tu vas dans le mur là.
Pour ta diète tu t aperceveras que les gainers et autres en poudre coutent bien plus cher qu un bon vieux gainer maison.
A un moment donné...
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