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Ce qu il faut préciser c est qu une diète pour sécher doit se faire sur plusieurs mois lorsque l ona beaucoup de kg à perdre et non sur quelques semaines...
Rien de bien compliqué , il faut partir de sa diète de maintient (encore faut il en avoir une...) et baisser progressivement les...
Si tu as besoin d aides chimique pour te mettre à la diète ce n est pas bon du tout.
Tu veux changer physiquement ?
Tu veux perdre du poids ?
Tu veux retrouver un physique agréable...
La seule chose qui pourra t aider au début c est le mental !
Il faut tenir sa diète , respecter son...
Bienvenue à toi sur MESO RX.
Avant même de penser à (ré)utiliser des produits dopants , tu aurais du prendre le temps de revoir ta diète et de mettre en place une bonne stratégie de training afin de perdre du poids correctement , sans aide de quoi que ce soit
Ce n est que mon avis bien...
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