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Vu le sérieux que t'as eu avec les AAS et ton premier post t'es mal barré mon gars.

Vas-y balance tes études. Tiens moi je te contredit: http://www.alimentation-sante.org/wp-content/uploads/2011/07/dossier-scient-9.pdf

Des femmes il y en a des tonnes sur terre, qu'elle se casse et utilise ta rage pour tes objectifs.

Tu peux chercher, ça sera un bon exercice pour toi.

Et ensuite : Sérieusement ou tu rigoles ? T'as pas conscience de ce que t'as fait...Bref n'attends pas une prochaine cure pour faire une analyse, fais la sans tarder !

Comment tu le sais ?

Au final tu veux savoir quoi ?

Bienvenu ;). Je rejoins DIVER pour ta cure.

Merci c'est très clair, je vais lire ton post sur ton entraînement je l'ai zappé apparemment.

Merci s'il va bien tout va bien :)

Je ne suis pas pressé, et puis je n'ai pas envie d'avoir le même sort que @Wall

Merveilleux débat, j'adore ! Merci les amis. Très techniques tout ça aussi. Quelqu'un peut apporter des précisions sur la catégorie 2: Ça serait du 5x5 avec un temps de repos propre à chacun mais avec une certaine limite ? Si oui comment définir cette limite ? Parler du maximum de...

T'aurais pu modifier la mise en page au lieu de faire un copié collé. Pas top pour une prise de masse propre, bref j'ai vu largement largement mieux.

Tu peux me donner les valeurs nutritionnelles de tes amandes et beurre de cacahuète ? Et en quelle quantité tu prends ? Pourtant tu n'es qu'à 20g de glucide donc je comprends pas. Soit patient je t'ai dit ! C'est vraiment hardcor pour certain, mais une fois que tu seras bien dedans ça ne sera...

Merci, ça va me faire un peu de lecture.

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Propre à chacun je dirais. Moi j'ai des grosses veines, à chaque fois que je vais faire des prises de sang on me sort "ça donne envie de piquer" -_-, il y a même une infirmière qui m'a sortit ça doit être facile de poser un cathéter . J'ai des amis plus secs et avec une meilleure définition que...

Il est toujours bon d'apprendre, merci Weekz !

Je ne suis pas fan des amandes en céto ni du beurre de cacahuète, dépend lequel tu prends pour ce dernier. Tu peux par exemple virer les amandes et rajouter de l'huile de colza un peu partout, si ça passe pas niveau goût rajoute le dans tes shaker. Au pire attends encore un peu, il faut être...

habitué aux ES ne veut pas dire anodin sur le système. :eek: Fait pas la même connerie que certaines personnes qui cherchent à perdre trop vite, une sèche contrôlé et ça sera top ;).