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ça mesure que les corps cétoniques ? Ou bien également le glucose ?

Bonjour, quelle cure, quelle durée, t'as fait quoi jusqu'à présent pour les transas ?

Alors toujours en sèche ? Winny ça t'aide bien ?

Vous avez tué mon fantasme :mad:.

Ah d'accord, j'avais pas compris. Et j'imagine que le non n'est pas passé ? :D Sinon t'as fait quoi comme bilan et combien de prise de sang on t'as fait, une seule ?

Si t'as pas d'ordonnance tu vas payer, ça c'était sûr.

Ben non en fait t'avais raison, je viens juste de comprendre ton post-après moult lectures. Sinon pour le ancrage au sol, soulever ces fesses pour pousser un peu plus c'est problématique ? Qu'en penses-tu ?

C'est tout le contraire de ce que j'ai dit.

En gros faire une prise assez large pour avoir un angle droit ou obtus lors de la phase terminale de la descente. C'est ce que t'as voulu dire ?

Le truc c'est que t'as un post dédié avec de bons exemples de diet cétogène. Je trouve qu'il y a beaucoup de poudre, mais vu ton poids...Sinon j'éviterai les carottes et les amandes.

Un très grand merci à toi ! Bien synthétisé avec les sources et tout ! Parfait !

Celle de myprot. Après toutes se valent.

Je dors mieux, meilleure récup et aussi plus de punch à l'entraînement. Effet placebo ? Je ne pense pas j'ai déjà essayé d'enlever la gluta en gardant les autres paramètres inchangés et je vois une réelle différence.

Uniquement 21g de glucide ?

Une base propre ! Avec le turi, une bonne diet, un bon training et le repos nécessaire tu ne pourras que décoller. Moi j'éviterais de monter à 10 semaines pour une première cure, on ne sait jamais si la relance va bien se passer, autant commencer doucement avec l'organisme même si la plupart...

Je ne sais plus où j'ai lu ça mais apparemment certaines personnes sortent de la cétose avec de la gluta (glucogénèse), donc il faudra check tes bandelettes si t'en prends. Sinon je trouve assez indispensable et moi ça m'aide beaucoup (aucun problème pour rester en cétose pour ma part). Si tu...

Ne voit rien de méchant à ma dernière intervention. Si je m'en foutais j'aurais rien dit, mais je te laisse réfléchir sur ce que j'ai dit. Même si tu restes sec tu niques ta santé fait toi tes propres "shit" meal au pire.

C'est bien t'as tout compris toi.

Lol j'avais jamais vu qu'il y avait une partie politique. Sinon je comprends pas vraiment ce conflit il m'a l'air compliqué.

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