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Le ressenti n'est plu le même j'ai changé de Labo personnellement après chacun est libre et ça se respecte.

Je confirme que la qualité a changé moins qualitatif qu'au début je trouve

Après chacun assumera les résultats après c'est cool de voir Les résultats. J'attends de voir car même si on dit pour une première allez molo ils. Écoute pas donc j'attends

Donc revoi ta diet et ton entraînement en quelque mois tu aura un physique de ouf sans produit

Vu le physique je pense que niveau diet et entraînement t'es pas au point la chimie n'es pas pour toi pour le moment ta encore u'e marge de progression natty

Bonjour t'es. Plus à 30% de bf

Une drogue dévastatrice

Ça serait sympa de voir l'évolution. -Ta prochaine cure sera quoi ? Car celle-ci n'est pas ouf. -Ta prochaine diet (car celle-ci n'est pas au point)? -Ton entraînement ?.

Bienvenue c'est quoi tes objectifs moyen et long terme.

Dommage de ne pas vouloir la partager ici pour le partage ta quand même un bon physique pour quelqu'un qui maîtrise pas trop la diet ni la chimie !! Bon courage

Welcome

Bonjour cure vraiment pas adapté ett c'est possible une photo du physique actuelle car à ce poid ça doit être beau à voir. Bonne chance

Tu veux de l'aide poste une photo et on t'aidera tu progressera mieux il faut assumer ont tous parti de rien on a rien à prouver ici reprend toi soit sérieux dans tes réponses et arrête de répondre n'importe comment. Sportivement

Bonjour c'est possible de voir une photo du physique pour pouvoir t'aider. Au sujet de la cure il faut tout revoir elle est pas bonne

J'espère pas avec 20% de Bf si je me rappelle bien ;)

Merci mon giant :)

Ya des nouvelles ??

Moi les golden grams je suis trop fan en post avec whey banane Choco incroyable

J'ai découvert les céréales plates la je pense que en Afrique exsite pas incroyable (grams je pense)

Bonjour les céréales t peut enlevé, intra malto vire aussi, Met par exemple pomme de terre avant et après entraînement pour le volume ça cale. Élevé la crème de riz et soir par exemple asperges poissons (pas industriel) Il faut calculer tout ça c'est des exemple.