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Au vue de tes connaissances et réponses des autres membres expérimenté tes bien partit pour te tuer a petit feux !

Rien est acquis

Bienvenue Comme dit sur ton autre feed, fait attention à toi . Tu vas droit dans le mur . A bientot

Hello Poids actuel 75 Kg Diet 3000 Kcals , ajusté à (+/- 100 - 200 Kcals) selon objectif Repas 1 – Flocons d'avoine 80g – Banane x1 – raisin 35g – Un œuf entier (bio ) – Blancs d'oeufs 100g – Thé x1 - Compléments : Omega 3 Macro : kCALS : 729 Kcal Glucide : 106.9g Proteine : 35.4g Lipide ...

Training : Lundi (Pecs/Triceps) Pectoraux – Développé incline 5x15-10-8-8 (1m30 ) – Ecarté couché haltère 4x12 ( pivotement des mains en haut) (1m) – Dips 4x15 (1m30) Triceps – Extension triceps 3x12 (1m) – Extension triceps unilatéral 3x12+max de reps (1m) Mardi ( Quadriceps/Ischios/mollet)...

Hello ! Jamais eu aucun problème sur Musclefax et 2getmass. Quelques recherche s'impose ! Bonne soirée

Pour ta première cure , je te conseillerais personnellement de partir sur une cure simple Turi La première cure sera celle ou tu auras le maximum de gain, pour ma première j'ai pris 6 kilos en cure et fin de cure apres pct je suis tombé à 4 kg propre , des gars sur le forum peuvent prendre plus...

Hello En ayant lu beaucoup de poste une cure de Diana seul c'est ridicul ; Tu vas gonflé et dégonflé aussi vite .c'est à couplé avec un autre molécul. Normalement sa se prend en kick boost le temps que les autres molecules prennent le relais . Si tu veux vraiment te lancer . Par sur une cure...

Salut mec ! Pour ma part , sur un ancien cycle de Tbol , je me suis préparé 15 jours avant au Desmodium et pendant la cure avec du TUDCA de brawn nutrition , tu peux aller à 750 mg par jour.j'ai terminé ma pct avec du tudca combiné à une ampoule de desmodium par jours . Mes valeurs au niveau du...

Hello ! Pour ma part tu fais comme tout le monde , tu parcours le forum , tu as énormément de personnes qui poste leur cure , qui reçoivent des avis et qui modifie leur façon de voir les choses . Ta démarche démontre un manque de maturité sur ce sujet ... C'est un peu vouloir le beurre et...

Hello, Je n'y connais pas grand chose sur ce genre de cure, je me suis pas encore documenté la dessus . Je ne sais pas si tu prépare une compétition ou non Mais je trouve qu'a 18 ans , prêt à s'envoyer tout sa de la tronche ... Tu risques de le payer plus tard C'est dommage à 18 ans, t'es...

No problème , finalement réponse très intéressante ! Comme tu dis si sa peut taider et moi apprendre c'est cool :p:p:D:D

Je te remercie par avance :p:D

Je te remercie pour tes conseils , c'est bon d'entendre des avis comme sa ! J'ai eu aucun ES l'hors de ma derniere PCT , on doit réagir différement .. De toute manière vers la derniere semaine , pour cloturer ma cure avant relance je ferais un test hormonologie et vous ferait part à ce moment...

Oui j'ai entendu sa également, je préfère jouer la carte de la sécurité , sa coute pas grand chose de faire une PCT. Me conseillerai Tu dans ce cas Clomid 50 mg sur 30 j, en laissant de coté le Nolva que je garde sous la main pour d'eventuel probleme ?

Pour le turi de Mactropin en regardant les valeurs de lab le produit est légérement sous dosé. Je penses qu'une cure plus costaud pour le moment n'est pas dans mon projet futur . Je me suis mis une routine en place, je laisse mon corp ce reposer entre cure. Cela me permettra d'établir...

MODIFICATION DU POSTE : - Modification Chocolat noir 100% post training en pré training - Ajout des Maccros - Riz pesé cru (j'ai toujours mis cuit parceque quand tu fais 3 sachet de 100 grammes pour ta journée c'est compliqué de le mettre en cru ) :D

Jutilise le terme sec, en guise de pas trop de gras lol Je n'ai pas de balance à impédance malheuresement , la dernière fois que je l'ai fait jétait à 11.6 pour un poids de 72 kg. Oui je comprends ton terme sec à l'année, dans les période de PDM effectivement c'est pas la meme chose . Mon...

Merci Viper , je modifie de suite ma publication pour le riz et ajoute également les macros .

Merci à toi , j'ai maintenant Ouvert un feed dans une autre partie du forum A BIENTOT