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J’allais le dire justement.
Il vaut mieux suivre ça en faisant une pds. Perso à part vitamine D en hiver si il pleut souvent je n’ai pas de carences. Il faut ajuster ce qui est difficile avec les multi.
C’est les squats ça en vrai c’est un super exercice qui est délaissé souvent car mal exécuté.
J’ai perdu du gras depuis qu’on c’est vu faut que je me motive à sécher
Franchement j’aimerai savoir quel coach ici fais ce genre de chose pck la c’est vraiment une énorme connerie. Ça en est dangereux pour toi même.
Les E2 hauts la Gyneco c’est limite le problème le moins nocif sans parler du reste.
Gh en stylo prêt à l’emploi.
Pour être dessus je peux dire qu’elle est excellente. Et très pratique.
Je la conseille vivement.
https://steroidify.com/products/hutrope-linepen
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