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Pour le Cardio lent les effets bénéfiques n’apparaissent que après 30min d’échauffement.
En gros les 10min vont juste faire monter ton rythme cardiaque pour commencer à t échauffer..
Se tuer sur le Cardio avant la séance c’est contre productif car tu crames de l’énergie que tu aurais pu...
Je confirme le Dianabol Valkyrie est vraiment top !!
Et vu les effets secondaires ressentis par certains membres du forum sur le superdrol et ben je ne m y aventurerai pas trop..
tu reçois une confirmation par mail, mais dans les indésirables pour ma part.
Je crois même qu ils te renvoient un mail pour dire que s est expédié avec une fourchette pour les dates
@Sélecto
Sérieux oui
FDP gratuit au dessus de 55e
Code promo FATBURNER10
Bien à vous !
perso je suis un peu déçu du JACK3D ancienne version..
black Anis ça va
Pour l instant le top pour moi c’est le Rage
Je vais en tester un autre,je vais repasser commande
je suis en train de finir mon Rage de Centurion, faut que je change un peu,
@Sélecto il envoie du lourd du coup le Methyldrene ?
@Tartiflette tu as essayé le Zeus !? Vu la compo il a l’air au dessus de tout ! Mais faut y aller Molo. Loool
Perso j’en ai pris le matin et en prétraining 1h00 avant..
ça a très bien fonctionné après j’ai aussi fait la méthode de @Freezer qui a aussi très bien fonctionné
je ne pense pas qu’il y ait de vérité..
Je viens aux nouvelles !
J ai été malade de week end impossible de manger du coup je me suis en mode sucré et cheatmeal car il n y a que sa qui passait..
du coup entraînement entrainement en séries longues et légères pour le dos et mollets se soir.
test impedancemetrie dans la semaine
Pour...
salut les gros !
Petite MAJ depuis le temps :
Poids se soir post séance 110kg tout rond, masse grasse en baisse je suis passé de 16,6% à 13,8% donc c’est vraiment cool.
niveau fatigue, avec les week end de 3 jours je me suis reposé j’ai réadapté mes entraînement, j’ai mangé plus et du coup...
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