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2h30 difficile d'être à fond sur 2h30. Moi grand max 1h00 mais 2 fois par jour. Je préfère ce format que je suis plus intensif sur 1h00.

Bjr, merci pour le partage mais j ai une question tu fais des trainings de combien de temps?

Cool tout rentre dans l ordre.

Heureux pour toi que les choses rentrent dans l'ordre ça fait du bien quand la tempête se calme.

Tu sais moi aussi je suis passé par des chemins pas très sympas mais j’ai appris au moins une chose c’est que tu as le droit de mettre un genou à terre le temps de reprendre ton souffle mets une fois repris redresse toi sur tes 2 jambes plus solide qu’avant soit fière et avance c’est ta seul...

Je confirme c'est dans la tête j ai eu le soucis l année passée j ai eu une aventure de 2 mois après 1 an de diète sexuelle je voulais bien faire total rien pourtant natty. Je suis allée chez doc prise de sang ras . Il m'a expliqué que a vouloir bien faire je faisais un blocage car...

@John-Matrix moi aussi j aime ce feed. Je marche actuellement dans tes pas alors j apprend plein de choses de plus tu es sans filtres et pour ça je t en remercie. Ça fais 2 ans que je suis seul et je n'avais que la salle comme occupation resultat 2h00 de training par jour ce qui m occupait la...

après la pluie viens le beau temps heureux pour toi

yes :)

les femmes seront toujours un mystère. les aas je t'avoue que j’y pense mais pas encore pris ma décision, j'ai encore besoin de temps c'est un lourde décision à prendre.

j'allais oublier pour couronner le tout un basic fit vient d'ouvrir il y a 2 jours à 500 de mon taff.

@John-Matrix oui je suis heureux mais aussi inquiet car je sais que préparer Colmar vas me demander beaucoup de temps d’énergie et clairement je risque d'être égoïste durant cette période. elle n'est pas du tout de ce monde mais je lui en ai déjà parler et ça ne la dérange pas au contraire...

@leveau merci @John-Matrix voila sachant que j'avais le projet Colmar et souhaitant être focus dessus je ne souhaitai pas refaire quelque chose de suite. étant souvent seul le weed-end je me suis inscrit à un groupe Facebook de célibataire histoire d’intégrer un groupe pour faire une...

Salut idem pour moi, salle enfance en quelque mots abandonné à3 ans par ma mère battue j’usqu’à 16ans, marier une fille et à l’Age de 3 mois ma femme c’est tiré à l’ile de la réunion avec ma fille. Suite à un second mariage et divorce j’ai eu une traversée du désert je m’en suis sortie avec mon...

salut les copains, qui vas au fibo et qui sais qu'elles seront les guest . Avec cette drôle de période je me pose la question si ça vaut le coup d'y aller sachant que le prochain normalement c'est avril dans 6 mois ?

@Freezer Voilà un photo de boîte tu sauras quoi chercher plus simple à trouver

Chez nous si c'est bien noté 5%

Pour le moment j'ai un plan chez noz 2.50€ les 250g soit 10€ le kg. @Freezer chez lidl moi j'ai du 5% à 4.95€

@MixModz oui c'est une piste que j explore aussi. Car comme je l'ai dis j'ai jamais rien touché et je flippe ma race. Bon il faut aussi dire que je n ai pas beaucoup de connaissances sur le sujet donc par définition l inconnue fait peur. j ai encore un peu de temps devant moi.