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Voilà sa ces a peu pres a ma 4-5 semaines. Javais gagner 2kg environ a ce stade. Vasodilatation presente ;) Ne vous fiez pas a la defenition de mes abdos ils etait tout congestionner
Sa ces turi en passant lautre cure je laisse tomber
Honnetement oral seul ces de la merde acheter vous un...
Ouais bah vous mavez convaincu les gars, je vais vraiment mettre ce projet sur la glace pendant quelque annee et me concentrer sur les autres parametre. Parcontre il es faux de dire que je nes pas fait de recherche, je vous assure que jai lu sur plusieurs site americain 200TE pour 500DECA. Jai...
Bonjour, voila la cure que je prevoit faire pour passer de 80 a 86KG, je vous conseille de lire ma presentation; https://fr.thinksteroids.com/community/threads/presentation.11133/#post-185929
Ma diete: https://fr.thinksteroids.com/community/threads/ma-diete-prise-de-masse.11136/
Mes programmes...
Merci pour la petite formation gluco ;) honnêtement je navais pas vraiment fait de rechercher sur ce supplement avant de commencer a lutiliser,je vais augmenter mon dosage et le repartire alors.
Sulfate de Glucosamine 2x750mg le matin pour réduire mes douleurs articulaire au epaules.
Douleur qui malgré les echauffements et ce supplément, persiste :( mais sa reste endurable
Salut, voici ma diète actuel en prise de masse. Merci de laisser vos commentaire et suggestion ;)
3500cal, 4L d'eau
Déjeuner:
-5oeufs
-1 cup de gruau (1cuillère de sirop d'érable)
-250ml de jus d'orange
-250ml de lait (que je suis incapable de me defaire)
-Omega 3 2x EPA400-DHA200, Sulfate de...
Salut moi ces EternalDry, j'ai 19 ans je m'entraine en salle depuis l'âge de 14 ans(47KG a l'epoque) et de façon beaucoup plus sérieuse depuis 1-2 ans. Je fait 80Kg pour 1m78 et je suis ectomorphe de là mon pseudo. J'ai dejà fait un petit cycle Turinabol 8week 40mged liv52 chardon PCT: nolva...
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