Résultats de la recherche

  1. The Phenom

    Fichier excel - calculateur de diète

    Super ! Merci bien !!
  2. The Phenom

    Booster de testostérone naturelle

    Ca me rassure car je pensais vraiment que quelque chose déconnait chez moi ! J'ai trouvé cette cure de 6 semaines : - Turinabol 10mg - 100 tabs Atlas-Pharma × 2 - Samarin 140mg - 100 tabs Berlin - Nolvadex 20mg - 30 tabs Astra-Zeneca - Ovinum 50mg - 10 tabs Biolab × 2 Qu'en pensez-vous...
  3. The Phenom

    Booster de testostérone naturelle

    Merci pour tes explications. Mon problème est que j'ai un morphotype d'endomorphe, J'arrive à prendre du muscle mais il est toujours accompagné de gras malgré que je suive une diète stricte. Je pense que j'ai d'énormes progrès à effectuer sur ma diète et les compléments à prendre mais je ne...
  4. The Phenom

    Booster de testostérone naturelle

    Un conseil de produit pour la première cure ?? (je sais que les injections sont mieux que les oraux mais c'est impossible pour moi donc ce sera forcément par voie oral)
  5. The Phenom

    Booster de testostérone naturelle

    Je fais 1m77 pour 77 kg, mon objectif est d'atteindre 85 kg de muscle sec ! avec une cure de Testofuel, tu es censé prendre combien de kilos ?
  6. The Phenom

    Booster de testostérone naturelle

    Merci pour la réponse mais je n'ai aucun problème de libido (raison aussi pour laquelle je crains de faire une cure car je ne veux pas modifier cela), mon objectif est purement musculaire.
  7. The Phenom

    Booster de testostérone naturelle

    Merci pour la réponse. Je suis entièrement d'accord avec toi...j'espèrais juste que les stéroïdes étaient vraiment destinés aux personnes désirant devenir des Schwarzennegger ! Je pensais que des produits "pas trop nocifs" mais te permettant de gagner une dizaine de kilos de muscle sec...
  8. The Phenom

    Booster de testostérone naturelle

    Je ne peux pas ajouter de lien donc voici la liste : - 1 : Testofuel - 2 : Premier test homme Booster - 3 : Universal Nutrition Animal Test - 4 : Muscletech Test HD - 5 : Cellucor Cor-Performance ZMA - 6 : BPI Sports A-HD Elite - 7 : Beast Sports Nutrition Super Test - 8 : Betancourt Nutrition...
  9. The Phenom

    Booster de testostérone naturelle

    J'ai trouvé ce top 10, hormis le testofuel, quelqu'un a-t-il déjà essayé d'autres produits ? Apparemment pour le Test HD de muscletech, pas besoin de cycle ??
  10. The Phenom

    Booster de testostérone naturelle

    Merci du conseil !
  11. The Phenom

    Booster de testostérone naturelle

    Bonjour, J'ai vu sur un site (xtremdiet pour ne pas le nommer) des pro hormones boosters de testostérone naturelle. Ils prétendent être très efficaces, sans effets secondaires. Est-ce réellement efficace ? Sans danger ?? Faut-il prévoir une relance ou cela ne diminue pas la création de...
  12. The Phenom

    The Phenom

    Merci
  13. The Phenom

    7-keto dhea

    Personne ne connaît ??
  14. The Phenom

    Entraînement the Phenom

    salut à tous, Voici mon en traînement actuel, je l'ai créé seul suite à mon expérience sachant que j'aimerai prendre de la masse. Lundi : Pectoraux Incline : 12-10-8-6 Couche : 6-8-10 Écartés : 10x3 Pectoral : 3x12 Pompes : 4xmax Mardi : Biceps Curl barre : 12-10-8-6 Curl haltère ...
  15. The Phenom

    7-keto dhea

    bonjour à tous, Fan de MMA, un combattant a été récemment suspendu pour une prise de 7-keto dhea. J'ai fait pas mal de recherches sur internet et ce produit a l'air efficace et sans danger. Quelqu'un sur le forum a-t-il déjà essayé ? Est-ce efficace pour la définition des muscles ?? Merci,
  16. The Phenom

    The Phenom

    Merci !
  17. The Phenom

    The Phenom

    Info supplémentaire Je mesure 1m77 pour 77kgs
  18. The Phenom

    The Phenom

    Mon régime alimentaire en ce moment : 6h30 : 30g de whey avec 5g de créatine 8h00 (après entraînement) : beurre de cacahuètes(acheté en boutiques spécialisées) dans deux tranches de pain de mie complet et une barre hyper-protéinées, bcaa. 10h30 : viandes et féculents 13h00 : poissons et...
  19. The Phenom

    The Phenom

    Voici mon programme de muscu à ce jour : Lundi : pecs Mardi : biceps Mercredi : épaules Jeudi : triceps Vendredi : dos Samedi : jambes et abdos + 30min de cardio Dimanche : repos J'ai opté pour un programme à un muscle par jour car je vais à la salle le matin avant d'aller au travail et je...
  20. The Phenom

    The Phenom

    Merci
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