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Bonjour,
J’ai passé commande chez Goldenlabs y’a environ 3 jours,j’ai bien reçu une confirmation de commande mais pas de numéro de paiement BTC,c’est normal ?
65 € le kit
Jamais testé sur les boissons mais ça peu être un bon indicatif,à faire...
Demain je commence la deuxième partie de la cure,cad 20 jours avec 100 mg de test p eod.
C’est con mais avec seulement 1000 mg de test p sur 20 jours,je commence à m’affiner au niveau du ventre,et en même...
Bonjour,
La berbérine se prend à l’année ou en cure ?.
J’ai commencé à prendre 2x300 mg /jour pendant le repas du midi et du soir.
Je suis à 0,80 g/l à jeun et 0,95g/l après repas se qui réduit considérablement ma glycémie car sans Berbérine et avec le même repas,je suis tout de même à 1,1g/l
Merci :)
J’ai pris de la berberine chez un labo français,je testerai et je vous ferai part des effets.
J’ai également acheté un lecteur de glycémie,pour voir mon taux de sucre avant et après repas ou au long de la journée.
Rdv pris chez mon médecin pour analyse sanguine pour milieu de cure.
Je...
Bonsoir,
Pour la Berberine,vous avez une marque de référence ou je peux acheter en pharmacie ?
J’ai pu lire quelques messages sur le forum et j’en retiens que ça fonctionne avec une diète basse en glucides voir même kéto ?
Merci
Merci pour vos réponses,c’est sympa.
je ferai le bilan diabétique car effectivement les glucides me font exploser le fat.
J’aviserai après pour relancer avec vos conseils,je vous tiendrai informé.
Je ferai une photo de devant
Objectif : un peu de volume avec une définition musculaire,14 % de BF serait très bien.
C’est sûr qu’avec un coaching je serai recadré,encore faut il le trouver.
Oui j’ai augmenté car au final depuis quelques années j’étais en maintien calorique et j’ai franchement pas envie d’être en déficit,me priver,pour au final voir les 4 premier abdos.
Déjà qu’à 3000 calories je me retiens car je mangerais d’avantage...
Donc oui PDM,j’ajusterai dans quelques...
Bonjour,
Pour faire suite à mon cycle,6 ème injection de 50 mg de test p ce matin,tout va bien, je me sens mieux,meilleur ressenti lors des séances.
Et pour compléter mes macros qui finalement sont en augmentation,sont les suivants :
45 ans,1,71 cm,83 kg,19 % BF
3104 kcal
164 g lipides
203 g...
Merci pour la réponse...c’est un collègue qui m’a mit dans le doute d’où ma question.
Je pensais avoir un gain de 2 ou 3 kilos propre avec mon protocole mais apparemment ce n’est pas le cas.
Bonjour avec ma diete,2800 kcal,je suis en maintenance,je devrais augmenter de 200 ou 300 calories à votre avis ?.
Mon protocole est light,vous pensez que je perds du temps et de l’argent et que j’aurais aucun gain ?.
J’ai déjà commencé et je verrais bien en fin de cycle ou peut-être il est...
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