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merci :-) sur le vélo tu ressent vraiment quelque chose ?
je tournais à l'andriol fut une époque mais dur d'en trouver aujourd'hui...je me posais la question de la dhea du coup pour la recup
Hum hum, cycliste également, évoluant surement dans la même caté que toi après avoir été à plus haut niveau, j'avoue que ton post me fait un peu peur ! Je suis loin d'être naïf, j'ai longtemps bricolé et connais bien ce milieu mais je me dis qu'au niveau de compet ou tu dois être, l'epo c'est du...
Intéressant ces retours !
Pour notre culture, pourquoi les trempées dans l'huile d'olive ?
Vaut il mieux les percer et les dissoudre dans une cuillère d'huile d'olive ou les avaler telles quelles avec une gorgée d'huile d'olive ?
Cela faisait un moment que je n'étais pas venu me promener sur le forum...la saison hivernale arrivant...je suis de retour :)
Bienvenu à toi Laurent...:)
Merci, c'est clair et précis et finalement te rejoint un peu :D
Sortie 6h max donc 180-200 mais en pleine saison comme en ce moment.
J’espère avoir d'autres retours pour confronter tout cela ;)
J'ai lu ici et là sur le forum que certains prenaient de la testo par exemple sur des cycles de 10-12s...
Mon besoin c'est en effet de prendre de la force, cela va au delà du renforcement musculaire...3-4 séances de muscu ciblées par semaines. J'imaginais qu'avec de l'aide je pouvais aller...
Bonjour à tous,
Afin de préparer au mieux ma saison cycliste 2015...j'envisage comme chaque années de faire de la musculation cet hiver (de novembre à mars). Cette phase hivernale consiste à faire de la force pour ensuite la transformer en puissance via la vélocité travaillée sur le vélo...
Je me rends compte que ma réponse n'a jamais été mise en ligne :-(
Stéphane, 1m86, entre 78 et 73kg selon la saison !
Je suis donc cycliste, ce n'est pas mon métier, je cours essentiellement les weekend.
Je pratique la muscu surtout l'hiver pour gagner en force, je continue en saison à raison...
Bonjour, je recherche quelques retours d’expérience concernant l'utilisation du Pantestone (andriol, testo undeco) en cyclisme.
J'ai vu qu'il y avait quelques cyclards sur le forum ;-)
Merci !
Merci !
1m86, entre 74 et 76kg selon la période de la saison.
Je suis en perte de vitesse, progression inexistante malgré l'entrainement. Fatigue qui s'accumule, difficile de reprendre le dessus malgré une planification pointue.
A la recherche de conseil, d'info , de tuyau pour retrouver du...
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