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Je pensais faire une cure plus courte pour relancer la machine, c'était sans doute une erreur de ma part. Le tribulus, j'en ai déja utilisé plus jeune, tu as une marque a me conseiller en particulier?

oui je sais, tout était calé sauf que ma boite de Clomid était déja entamée et je ne m'en souvenait plus, trop tard quand je m'en suis aperçu pour commander. Le truc c'est que mes tests ont retrouvé leur volume normal mais bcp moins de libido, meme si le drapeau se lève le matin/...lol Dans ma...

Je dois avouer que je peine un peu niveau libido... 500ui HCG durant ma cure et Clomid nolvadex en pct, mais j'ai pas pu faire assez de clomid en 2eme semaine, je pensais avoir ce qu'il fallait mais il ne m'en resté pas assez. tu crois que je peux finir de relancer la machine? c'est sûr que ce...

J'en prenais avant sur mes cures précédentes, c'est vrai que c'est bien. et la créatine vous en pensez quoi pendant une cure de roro?

salut à toi, on va dire que niveau objectif, c'est surtout le rugby qui me pousse à travailler mon physique. Je sais que les cures ne font pas de miracles si on n'a pas un minimum de diet. tu as des plan de diet a me conseiller? Merci de ta réponse

Ok merci de tout ces conseils, ma diet est pas carré c'est vrai mais j'ai eu de bons résultats quand meme. il faut que je travail dessus pour me faire des plan de repas par journée. tu as des idées pour varier l'alimentation? Le malto j'ai jamais testé. Pour le g de prot par kilos de poids de...

Je pense que tu as raison mais je ne cherche pas le résultat parfait, et peser au gramme près est quand même contraignant. Je pèse pas mais niveau quantité je sais par habitude la quantité de viande par exemple que je dois ingérer, et niveau féculent c'est en général inscrit. en cure, tu me...

Pour les lipides je n'ai pas mis toute ma diet exacte, je trouve des lipides dans ma viande rouge, l'huile d'olive , noix de coco etc.. Sachant que le week end c'est plus resto ou je me fais plaisir, je ne pèse pas mes aliments pour pas que ça devienne une contrainte. Vous pensez que niveau...

1m86 pour 93kg

Je ne pense pas profiter du forum, ma dernière cure a eu lieu il y a 2 mois environ, avant cela pas de cure depuis 2 ans. donc pas de retour a faire, voila pourquoi je n'ai pas posté grand chose. Après si je ne poste pas, c'est je trouve pas avoir la prétention de donner des conseils, car on...

Les gars, Les leçons de morales c'est assez lourd, c'est pour ce genre de remarques que je suis réticent a poster. Si je vous demande des conseils, c'est que j'ai besoin de votre avis, sans pour autant devoir me justifier de mon absence qui aura été du a beaucoup de facteurs qui...

Bonjour les musclés, Un petit retour sur le forum car j'ai besoin de vous, ou plutôt de vos conseils et retour d'expériences. Après avoir parcouru pas mal le forum, j'hésite vraiment sur ma prochaine cure. Je sors d'une cure de masse plutôt propre, avec du Tren Acétate, Déca NPP et Testo...

No Pain No Gain

désolé, c'est un oubli de ma part pour l'âge, j'ai 28 ans. Pour les blessures, c'est beaucoup de blessure musculaires, tendineuses, etc... et oui la musc n'apporte pas que des bonnes choses, ça fragilise le corps...

Salut à tous, Voici quelques petits mots pour pouvoir faire partie de cette grande famille. Rugbyman, 1m86, 87kg, type ectomorphe, en recherche d'un physique équilibré. Je pratique la musculation depuis 9 ans, et j'ai quelques cures de masse à mon actif. Le sport que je pratique (Rugby)...