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Ok d'accord, moi si j'en mange trop souvent j'ai des soucis de digestion je suis tout ballonné... Et pourtant je n'en met que 15 à 20 gr par recette donc c'est pour ça que je te posais la question.
Mais au fait ça te fait combien de repas cette recette ?
Je ne compte pas faire de compétition et puis de toute façon je n'ai pas les moyens d'assumer une cure de GH sur du long terme à des dosages élevés.
Je posais la question en tant qu'amateur.
Pour un mec de 20 ans c'est clair et net qu'il est bien. Il n'est pas non plus énorme, pour moi il manque un peu de viande mais il est jeune et à déjà un sacré physique.
je vous rejoins pour dire qu'il fait vraiment arrogant sur la vidéo, il doit avoir un égo surdimensionné.
On peut très bien manger léger le soir avant le couché sans pour autant prendre un repas lourd.
Perso je préfère diviser mes calories journalières sur 6 repas pltôt que d'en faire moins et qu'ils soient plus copieux. Après mon estomac n'est pas en forme.
C'est vrai que pour les développés d'épaules je charges moins du coup mais la congestion est toujours bonne. Pour le moment c'est ce que je recherche donc je vais continuer comme ça.
Quand je ferai un petit cycle de force je changerai l'ordre de mes séances. D'ailleurs e pralant de force je...
Le nolva et proviron en cure pour lutter contre l'aromatisation est une méthode dépassée depuis que l'arimidex est sur le marché. Ce dernier est beaucoup plus efficace.
Travailler les épaules le lendemain d'une séance de triceps n'est pas contre productif ?
En ce moment c'est ce que je fais et je voudrai savoir si je suis dans le droit chemin:confused:
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