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Non se n'était pas lui qui change les coaching toute les semaines. J'ai opté pour le coaching de barbarian que j'ai commencé il y a 2semaines

Je suis tout à fait d'accord avec willbt meme apres avoir terminé la seance de hiit meme un long moment apres le corps continue toujours a brûlé les calories je l'avais lu et je l'ai aussi remarqué

Je vous avoue que j'ai une petite préférence pour la machine a escalier même si j'aime bien le hit sur tapis quand même

Bonsoir a vous je voudrais avoir votre avis car en terme de seance de cardio en seche il vos mieux faire une seance de hit sur tapis roulant ou une seance de cardio sur la machine a escalier ?

Tu a pense quoi de juanito coaching?

Sont coach est connu dans le monde du body

Bonsoir le forum je viens vous voir pour avoir votre avis car une personne que je connais est suivi par un coach qui lui change toute les semaines sa diete et sont training? Je voudrait avoir votre avis car ont ma toujours dit qu'il fallait changer la diete et le training tous 1 mois et demi Je...

Twix je te remercie et pour la prise du T3 un conseil ?

Si non vous en dite quoi du cycle que l'on ma conseiller

Sa fait longtemps que je suis en sèche car je stocke très facilement et je suis sensible aux glucides et du coup vue que j'ai du mal a séché et pour seche je doit faire tous les jours du cardio entre 30 et 45mn en plus des séances

Il y a 7mois

Ont ma conseiller de ne pas dépasser les 50 MCG par jour pour le T3

Oui je ne l'avais pas vue j'ai oublié le C

Bonsoir a vous je vous souhaite une bonne année 2016. Etant en sèche je compte commencée le clenbuterol ont ma conseiller comme prise de faire sur 3semaine: 1 semaine a 40mg puis enchaîné 2semaine a 2 jours on et 2 off en augmentant les dose jusqu'à 80-100mg Et ont ma...

OK d'accord

Sa je sais les blancs je les fait cuires mais c'est pour les jaunes que je demande

Bonjour a vous. Je viens vous voir car je voudrait avoir vôtre avis car ont ma conseiller de manger les jaunes d'oeuf crus que cuit car soit disant le jaune d'oeuf un fois cuit n'est pas bons pour la santé car sa devient de la mauvaise graisse. Et du coup j'aimerais avoir vos avis

Personnes veux me dire si ma diète est correcte ou pas

Je suis décourager car j'ai commence la sèche en décembre et j'ai perdue 5kg et depuis plusieur mois je stagne je ne bouge plus du tout

Oui c'est vrai un merci pour lui et a ceux qui ont répondu depuis le début